மேலும் அறிய

Pork Vindaloo Recipe: கோவாவிற்கே உரிய போர்க் விண்டலு.. வீட்டில் ஈசியாக செய்வது எப்படி.. ரெசிபி இதோ..

அசத்தலான சுவையில் போர்க் விண்டலு வீட்டில் சுலபமாக செய்வது எப்படி என்பதை விரிவாக பார்க்கலாம்.

போர்க் விண்டலூ என்பது இந்தோ போர்சுகீஸ் உணவாகும். போர்க் விண்டலூவில் இருக்கும் விண் என்ற சொல் வைன் அல்லது வினிகரை குறிக்கும். இது கோவாவில் மிகவும் பிரசித்தி பெற்ற ஒரு உணவாக உள்ளது. பன்றி இறைச்சியில் புரத சத்து அதிகமாக உள்ளது. அதுமட்டுமின்றி அதில் சிங், செலினியம், விடமின் பி6, விடமின் பி12 ஆகிய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. மேலும் குழந்தைகளின் எலும்பு வளர்ச்சிக்கு தேவையான சத்துக்களை வழங்கும் என கூறுகின்றனர். பன்றி இறைச்சியில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகம்.

போர்க் விண்டலு செய்ய தேவையான பொருட்கள்:

  • பன்றி இறைச்சி
  • காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய்
  • மல்லி
  • சீரகம்
  • பட்டை
  • கிராம்பு
  • ஏலக்காய்
  • மிளகு
  • கடுகு
  • வெந்தயம்
  • இஞ்சி
  • பூண்டு
  • மிளகாய்
  • மஞ்சள் தூள்
  • விநிகர்
  • வெங்காயம்
  • தேங்காய் எண்ணெய்
  • உப்பு

போர்க் விண்டலு செய்முறை:

முதலில் பன்றி இறைச்சியை தேவையான அளவு எடுத்துக்கொண்டு நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பின் போர்க்கை மேரினேட் செய்ய பிரத்யேக மசாலா ஒன்று தயார் செய்ய வேண்டும். ஒரு வானலியில் எண்ணெய் சேர்க்காமல் (1/2 கிலோ போர்க் விண்டலூவிற்கான அளவு) 5 முதல் 6 காய்ந்த மிளகாய், ½ டீஸ்பூன் கடுகு, ½ டீஸ்பூன் வெந்தயம், ½ ஸ்பூன் மல்லி, மிளகு காரத்திற்கு ஏற்றவாறு, பட்டை, 4 கிரம்பு, 3 ஏலக்காய், ½ ஸ்பூன் சீரகம் ஆகியவற்றை நிறம் மாறும் வரை வறுத்து ஆர வைக்க வேண்டும். பின் அதே வானலியில் தேங்காய் என்ணெய் 2 ஸ்பூன் சேர்த்து அதில் 8 பல் பூண்டு, ஒரு இன்ச் அளவு இஞ்சி ஆகியவற்றை சேர்த்து வதக்க வேண்டும். பின் அதில் காரத்திற்கு ஏற்றது போல் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து வதக்க வேண்டும். நன்கு வதங்கிய பின் இந்த கலவையும் தனியாக எடுத்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

மிக்ஸி ஜாரில் ட்ரை ரோஸ்ட் செய்த மசாலா பொருட்களை சேர்த்து பொடியாக அரைத்து எடுக்க வேண்டும் பின் அதே மிக்ஸி ஜாரில் மசாலா பொடியுடன் 2 ஸ்பூன் அளவு வயிட் விநிகர் மற்றும் வதக்கி வைத்த இஞ்சி பூண்டு பச்சை மிளகாய் சேர்த்து மையாக அரைக்க வேண்டும். இந்த மசாலா பேஸ்டை போர்க் இறைச்சியுடன் சேர்த்து 2 மணி நேரம் மேரினேட் செய்ய வேண்டும். பின் மேரினேட் செய்த இறைச்சியை குக்கரில் சிறிது அளவு தண்ணீர் சேர்த்து 4 முதல் 5 விசில் வரை வேக வைக்க வேண்டும். குக்கரில் பிரஷர் முழுமையாக இறங்கிய உடன் தனியாக எடுத்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். பின் ஒரு கடாய் அல்லது மண் சட்டியில் தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு குழி கரண்டி சேர்த்து சூடானதும் பொடியாக நறுக்கி வைத்த இரண்டு பெரிய வெங்காயம், ½ டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள், ½ ஸ்பூன் காஷ்மீர் மிளகாய் தூள், தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து வதக்க வேண்டும். நன்கு வதங்கிய பின் வேகவைத்த இறைச்சியை அப்படியே சேர்த்து 10 நிமிடம் கொதிக்கவிட்டால் சுண்டி இழுக்கும் போர்க் விண்டலு தயார். பன்றி இறைச்சி பிடிக்காதவர்கல் பீப், மட்டன் அல்லது சிக்கனை பயன்படுத்தி சமைக்கலாம்.

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

நடிகை கஸ்தூரி கைது.. ஹைதராபாத்தில் சுற்றி வளைத்த போலீஸ்!
நடிகை கஸ்தூரி கைது.. ஹைதராபாத்தில் சுற்றி வளைத்த போலீஸ்!
Dhanush : மாட்டிக்கினாரு ஒருத்தரு அவர காப்பாத்தனும் கர்த்தரு...தனுஷூக்கு எதிராக திரண்ட மகளிர் படை
Dhanush : மாட்டிக்கினாரு ஒருத்தரு அவர காப்பாத்தனும் கர்த்தரு...தனுஷூக்கு எதிராக திரண்ட மகளிர் படை
E Bike: அக்டோபரில் அசத்தல் விற்பனையில் எலக்ட்ரிக் பைக்; முதலிடத்தில் எந்த நிறுவனம் தெரியுமா?
அக்டோபரில் அசத்தல் விற்பனையில் எலக்ட்ரிக் பைக்; முதலிடத்தில் எந்த நிறுவனம் தெரியுமா?
"பைடனை போன்று மோடிக்கும் இந்த பிரச்னை இருக்கு" ராகுல் காந்தி கலாய்!
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Guindy doctor stabbed | ’’நான் அப்படி சொல்லவே இல்லஅவங்க பொய் சொல்றாங்க’’தனியார் மருத்துவர்  புகார்Petrol Bomb Blast in Amaran Theatre | அமரன் திரையரங்கில் பயங்கரம்!பெட்ரோல் குண்டு வீசிய மர்மநபர்கள்Namakkal Collector Inspection | ஆய்வுக்கு வந்த கலெக்டர்! போட்டுக்கொடுத்த மாணவன்PM Modi Speech | ’’வன்முறை முடிவல்ல..உங்க நம்பிக்கை வீண்போகல!’’பிரதமர் மோடி உருக்கம்

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
நடிகை கஸ்தூரி கைது.. ஹைதராபாத்தில் சுற்றி வளைத்த போலீஸ்!
நடிகை கஸ்தூரி கைது.. ஹைதராபாத்தில் சுற்றி வளைத்த போலீஸ்!
Dhanush : மாட்டிக்கினாரு ஒருத்தரு அவர காப்பாத்தனும் கர்த்தரு...தனுஷூக்கு எதிராக திரண்ட மகளிர் படை
Dhanush : மாட்டிக்கினாரு ஒருத்தரு அவர காப்பாத்தனும் கர்த்தரு...தனுஷூக்கு எதிராக திரண்ட மகளிர் படை
E Bike: அக்டோபரில் அசத்தல் விற்பனையில் எலக்ட்ரிக் பைக்; முதலிடத்தில் எந்த நிறுவனம் தெரியுமா?
அக்டோபரில் அசத்தல் விற்பனையில் எலக்ட்ரிக் பைக்; முதலிடத்தில் எந்த நிறுவனம் தெரியுமா?
"பைடனை போன்று மோடிக்கும் இந்த பிரச்னை இருக்கு" ராகுல் காந்தி கலாய்!
Sabarimala Temple: தொடங்கியது சபரிமலை சீசன்... சுருளி அருவியில் புனித நீராடி விரதத்தை தொடங்கிய ஐயப்ப பக்தர்கள்
தொடங்கியது சபரிமலை சீசன்... சுருளி அருவியில் புனித நீராடி விரதத்தை தொடங்கிய ஐயப்ப பக்தர்கள்
PM Modi: உலகம் சுற்றும் வாலிபன் 2.O: அடுத்த 5 நாட்களுக்கு பிரதமரை பிடிக்க முடியாது.!
PM Modi: உலகம் சுற்றும் வாலிபன் 2.O: அடுத்த 5 நாட்களுக்கு பிரதமரை பிடிக்க முடியாது.!
வரும்... ஆனா வராது... பெய்யாது... ஆனால் பெய்து விடும்: தஞ்சை மக்களை அல்லாட வைக்கும் மழை
வரும்... ஆனா வராது... பெய்யாது... ஆனால் பெய்து விடும்: தஞ்சை மக்களை அல்லாட வைக்கும் மழை
யானை தந்தத்தால் செய்த பொம்மைகள்! நடவடிக்கை கடுமையாக இருக்கும் - எச்சரிக்கும் அமைச்சர் பொன்முடி
யானை தந்தத்தால் செய்த பொம்மைகள்! நடவடிக்கை கடுமையாக இருக்கும் - எச்சரிக்கும் அமைச்சர் பொன்முடி
Embed widget