மேலும் அறிய

Roja Fitness Video : ஃபிட்டா இருக்கணுமா.. இத பண்ணுங்க பாஸ்.. அர்ஜுன் சார் புகழ் ரோஜாவின் ஃபிட்னஸ் வீடியோ வைரல்..

இன்றைய சூழலில் சமீப காலங்களாகவே பொதுவாக திரைத்துறையில் இருக்கும் நடிகர் நடிகைகள் உடற்பயிற்சி செய்வதில் ஆர்வம் காட்டி வருவது வழக்கமான ஒன்றாகிவிட்டது.

உடல் ஆரோக்கியத்துடன், உடல பலமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் தினமும் தவறாமல் உடற்பயிற்சியை செய்யுங்கள் என்கிறார் ரோஜா சீரியல் நாயகி பிரியங்கா நல்காரி.

இன்றைக்கு வெள்ளித்திரை நாயகிகளுக்கு எந்தளவிற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்களோ, அதை விட அல்லது அதற்கு மேல் தான் சின்னத்திரை நாயகிகளுக்கும் ரசிகர்கள் பட்டாளம் உள்ளது. ஆண்டிற்கு ஒன்றிரண்டு படங்களில் நடிக்கும் சினிமா நடிகைகளைக் காட்டிலும் தினத்தோறும் நமது இல்லங்களுக்கு சீரியல் வாயிலாக வரும் நடிகைகளுக்கு மவுசு அதிகம்தான். 

குறிப்பாக சோசியல் மீடியாவிலும் நிறைய பாலோவர்ஸ்கள் உள்ளனர். அதனை எப்போதும் தக்க வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதற்காக, நடிகர் மற்றும் நடிகைகள் பலரும் சமூக வலைத்தளங்களில் மிகவும் ஆக்டிவ்வாக இருக்கின்றனர்.

Roja Fitness Video : ஃபிட்டா இருக்கணுமா.. இத பண்ணுங்க பாஸ்.. அர்ஜுன் சார் புகழ் ரோஜாவின் ஃபிட்னஸ் வீடியோ வைரல்..

இப்படி சோஷியல் மீடியாவில் எப்போதும் ஆக்டிவ்வாக இருக்கும் நடிகைகளில் ஒருவர்தான் பிரியங்கா நல்காரி. தமிழ்  மற்றும் தெலுங்கில் சில படங்களில் நடித்திருந்தாலும், ரசிகர்கள் மனதில் இடம் பிடித்தது சன்டிவியின் ரோஜா சீரியல் மூலம்தான். சின்னத்திரை சீரியல்களில் ஒருபுறம் பிரபலமாக இருந்தாலும், சோசியல் மீடியாவிலும் எப்போதும் ஆக்டிவ்வாக இருப்பதோடு, அவ்வப்போது புகைப்படம் மற்றும் வீடியோக்களை வெளியிட்டுவருகிறார்.அதில் ஒரு வீடியோ தான் தற்போது சோசியல் மீடியாவில் வைரலாகிவருகிறது.

அந்த வீடியோவில் உடற்பயிற்சி செய்யும் உடையில் இருக்கும் பிரியங்கா தனது இரண்டு கைகளையும் தலையில் வைத்துக்கொண்டு, கால் கட்டை விரல்களை வைத்து பூமியில் இருந்து எழுந்து நிற்கிறார். சுமார் 30 விநாடிகள் அப்படி இருந்து விட்டு சகஜ நிலைக்குத் திரும்புகிறார்.  இதனையடுத்து இதேபோல் தினசரி தவறாமல் செய்யதால் உடல் பலம் பெரும் தவறாமல் செய்யுங்கள் என்று இன்ஸ்டா வீடியோவில் பதிவிட்டுள்ளார்.  இதனைப்பார்த்த ரசிகர்கள் பல்வேறு கருத்துக்களைப் பகிர்ந்துவருகின்றனர்.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Priyanka Nalkari Official (@nalkarpriyanka)

இன்றைய சூழலில் சமீப காலங்களாகவே பொதுவாக திரைத்துறையில் இருக்கும் நடிகர் நடிகைகள் உடற்பயிற்சி செய்வதில் ஆர்வம் காட்டி வருவது வழக்கமான ஒன்றாகிவிட்டது. இதிலும் ஒரு சில நடிகைகள், தங்களின் உடற்பயிற்சி தொடர்பான வீடியோக்களை சமூக வலைதளங்களில் பதிவிட்டு வருவது குறிப்பிடத்தக்கது.

மேலும் படிக்கவும்
Sponsored Links by Taboola
Advertisement
corona
corona in india
7121
Active
8573
Recovered
74
Deaths
Last Updated: Wed 11 June, 2025 at 11:36 am | Data Source: MoHFW/ABP Live Desk

தலைப்பு செய்திகள்

Trump and Musk to Speak?: அப்பாடா!! முடிவுக்கு வரும் மோதல்.? - மஸ்க் கிட்ட பேசுறத பற்றி ட்ரம்ப் என்ன சொன்னார் தெரியுமா.?
அப்பாடா!! முடிவுக்கு வரும் மோதல்.? - மஸ்க் கிட்ட பேசுறத பற்றி ட்ரம்ப் என்ன சொன்னார் தெரியுமா.?
Watch Video: தொடர்ந்து தாக்கும் ரஷ்யா; அசராமல் எதிர்க்கும் உக்ரைன் - வீடியோ வெளியிட்ட பதுகாப்புப் படை
தொடர்ந்து தாக்கும் ரஷ்யா; அசராமல் எதிர்க்கும் உக்ரைன் - வீடியோ வெளியிட்ட பதுகாப்புப் படை
Seeman: ”இல்லை, இல்லை” அப்ப எதுக்கு ரூ.45 கோடி? திறந்தா மட்டும் போதுமா? CM ஸ்டாலினை ரவுண்டு கட்டிய சீமான்
Seeman: ”இல்லை, இல்லை” அப்ப எதுக்கு ரூ.45 கோடி? திறந்தா மட்டும் போதுமா? CM ஸ்டாலினை ரவுண்டு கட்டிய சீமான்
iOS 26 Launched: ஐஒஎஸ் 26-ஐ வெளியிட்ட ஆப்பிள் - இனி உங்க ஐபோன் இப்படி தான் வேலை செய்யும் - புதுசா என்ன இருக்கு?
iOS 26 Launched: ஐஒஎஸ் 26-ஐ வெளியிட்ட ஆப்பிள் - இனி உங்க ஐபோன் இப்படி தான் வேலை செய்யும் - புதுசா என்ன இருக்கு?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

மோடியை திட்டிய ராகுல்! எதிர்த்து நிற்கும் சசி தரூர்! ஷாக்கில் காங்கிரஸ் கட்சியினர்TVK Vijay Alliance | பாமக - தேமுதிக  - தவெக! உருவாகும் மெகா கூட்டணி? விஸ்வரூபம் எடுக்கும் விஜய்தங்கத்தின் மதிப்பில் 85% கடன் அள்ளிக் கொடுக்க RBI அனுமதி  பிரச்னை ஓவர்..! RBI Gold Loan Rules”வைரமுத்து சமரசம் பேசுனாரு என்கிட்ட ஆதாரம் இருக்கு” சீறிய சின்மயி Chinmayi on Vairamuthu

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
Trump and Musk to Speak?: அப்பாடா!! முடிவுக்கு வரும் மோதல்.? - மஸ்க் கிட்ட பேசுறத பற்றி ட்ரம்ப் என்ன சொன்னார் தெரியுமா.?
அப்பாடா!! முடிவுக்கு வரும் மோதல்.? - மஸ்க் கிட்ட பேசுறத பற்றி ட்ரம்ப் என்ன சொன்னார் தெரியுமா.?
Watch Video: தொடர்ந்து தாக்கும் ரஷ்யா; அசராமல் எதிர்க்கும் உக்ரைன் - வீடியோ வெளியிட்ட பதுகாப்புப் படை
தொடர்ந்து தாக்கும் ரஷ்யா; அசராமல் எதிர்க்கும் உக்ரைன் - வீடியோ வெளியிட்ட பதுகாப்புப் படை
Seeman: ”இல்லை, இல்லை” அப்ப எதுக்கு ரூ.45 கோடி? திறந்தா மட்டும் போதுமா? CM ஸ்டாலினை ரவுண்டு கட்டிய சீமான்
Seeman: ”இல்லை, இல்லை” அப்ப எதுக்கு ரூ.45 கோடி? திறந்தா மட்டும் போதுமா? CM ஸ்டாலினை ரவுண்டு கட்டிய சீமான்
iOS 26 Launched: ஐஒஎஸ் 26-ஐ வெளியிட்ட ஆப்பிள் - இனி உங்க ஐபோன் இப்படி தான் வேலை செய்யும் - புதுசா என்ன இருக்கு?
iOS 26 Launched: ஐஒஎஸ் 26-ஐ வெளியிட்ட ஆப்பிள் - இனி உங்க ஐபோன் இப்படி தான் வேலை செய்யும் - புதுசா என்ன இருக்கு?
Citroen Discount: வாங்குன அடி அப்படி..! ரூ.2.8 லட்சம் வரை ஆஃபரை அள்ளி வீசிய சிட்ரோயன் - எல்லா கார் மாடல்களுக்கும்
Citroen Discount: வாங்குன அடி அப்படி..! ரூ.2.8 லட்சம் வரை ஆஃபரை அள்ளி வீசிய சிட்ரோயன் - எல்லா கார் மாடல்களுக்கும்
MS Dhoni: தல போல வருமா? தோனியின் மகுடத்தில் மேலும் ஒரு வைரம் - லிஸ்டில் லேட்டு தான் ஆனாலும் மாஸ் தான்..
MS Dhoni: தல போல வருமா? தோனியின் மகுடத்தில் மேலும் ஒரு வைரம் - லிஸ்டில் லேட்டு தான் ஆனாலும் மாஸ் தான்..
Hyundai Hybrid SUVs: இனி எங்கும் ஹைப்ரிட் தான் - ஒதுங்காட்டி, தூக்கி சாப்பிட தயாரான ஹுண்டாய் - 3 மாடல்கள்
Hyundai Hybrid SUVs: இனி எங்கும் ஹைப்ரிட் தான் - ஒதுங்காட்டி, தூக்கி சாப்பிட தயாரான ஹுண்டாய் - 3 மாடல்கள்
AXIOM-4 Mission : என்ன ஆச்சு..! இந்தியர் சுபான்ஷு சுக்லாவின் விண்வெளி பயணம் ஒத்திவைப்பு, மீண்டும் எப்போது?
AXIOM-4 Mission : என்ன ஆச்சு..! இந்தியர் சுபான்ஷு சுக்லாவின் விண்வெளி பயணம் ஒத்திவைப்பு, மீண்டும் எப்போது?
Embed widget