மேலும் அறிய

Roja Fitness Video : ஃபிட்டா இருக்கணுமா.. இத பண்ணுங்க பாஸ்.. அர்ஜுன் சார் புகழ் ரோஜாவின் ஃபிட்னஸ் வீடியோ வைரல்..

இன்றைய சூழலில் சமீப காலங்களாகவே பொதுவாக திரைத்துறையில் இருக்கும் நடிகர் நடிகைகள் உடற்பயிற்சி செய்வதில் ஆர்வம் காட்டி வருவது வழக்கமான ஒன்றாகிவிட்டது.

உடல் ஆரோக்கியத்துடன், உடல பலமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் தினமும் தவறாமல் உடற்பயிற்சியை செய்யுங்கள் என்கிறார் ரோஜா சீரியல் நாயகி பிரியங்கா நல்காரி.

இன்றைக்கு வெள்ளித்திரை நாயகிகளுக்கு எந்தளவிற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்களோ, அதை விட அல்லது அதற்கு மேல் தான் சின்னத்திரை நாயகிகளுக்கும் ரசிகர்கள் பட்டாளம் உள்ளது. ஆண்டிற்கு ஒன்றிரண்டு படங்களில் நடிக்கும் சினிமா நடிகைகளைக் காட்டிலும் தினத்தோறும் நமது இல்லங்களுக்கு சீரியல் வாயிலாக வரும் நடிகைகளுக்கு மவுசு அதிகம்தான். 

குறிப்பாக சோசியல் மீடியாவிலும் நிறைய பாலோவர்ஸ்கள் உள்ளனர். அதனை எப்போதும் தக்க வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதற்காக, நடிகர் மற்றும் நடிகைகள் பலரும் சமூக வலைத்தளங்களில் மிகவும் ஆக்டிவ்வாக இருக்கின்றனர்.

Roja Fitness Video : ஃபிட்டா இருக்கணுமா.. இத பண்ணுங்க பாஸ்.. அர்ஜுன் சார் புகழ் ரோஜாவின் ஃபிட்னஸ் வீடியோ வைரல்..

இப்படி சோஷியல் மீடியாவில் எப்போதும் ஆக்டிவ்வாக இருக்கும் நடிகைகளில் ஒருவர்தான் பிரியங்கா நல்காரி. தமிழ்  மற்றும் தெலுங்கில் சில படங்களில் நடித்திருந்தாலும், ரசிகர்கள் மனதில் இடம் பிடித்தது சன்டிவியின் ரோஜா சீரியல் மூலம்தான். சின்னத்திரை சீரியல்களில் ஒருபுறம் பிரபலமாக இருந்தாலும், சோசியல் மீடியாவிலும் எப்போதும் ஆக்டிவ்வாக இருப்பதோடு, அவ்வப்போது புகைப்படம் மற்றும் வீடியோக்களை வெளியிட்டுவருகிறார்.அதில் ஒரு வீடியோ தான் தற்போது சோசியல் மீடியாவில் வைரலாகிவருகிறது.

அந்த வீடியோவில் உடற்பயிற்சி செய்யும் உடையில் இருக்கும் பிரியங்கா தனது இரண்டு கைகளையும் தலையில் வைத்துக்கொண்டு, கால் கட்டை விரல்களை வைத்து பூமியில் இருந்து எழுந்து நிற்கிறார். சுமார் 30 விநாடிகள் அப்படி இருந்து விட்டு சகஜ நிலைக்குத் திரும்புகிறார்.  இதனையடுத்து இதேபோல் தினசரி தவறாமல் செய்யதால் உடல் பலம் பெரும் தவறாமல் செய்யுங்கள் என்று இன்ஸ்டா வீடியோவில் பதிவிட்டுள்ளார்.  இதனைப்பார்த்த ரசிகர்கள் பல்வேறு கருத்துக்களைப் பகிர்ந்துவருகின்றனர்.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Priyanka Nalkari Official (@nalkarpriyanka)

இன்றைய சூழலில் சமீப காலங்களாகவே பொதுவாக திரைத்துறையில் இருக்கும் நடிகர் நடிகைகள் உடற்பயிற்சி செய்வதில் ஆர்வம் காட்டி வருவது வழக்கமான ஒன்றாகிவிட்டது. இதிலும் ஒரு சில நடிகைகள், தங்களின் உடற்பயிற்சி தொடர்பான வீடியோக்களை சமூக வலைதளங்களில் பதிவிட்டு வருவது குறிப்பிடத்தக்கது.

மேலும் படிக்கவும்
Sponsored Links by Taboola
Advertisement
corona
corona in india
992
Active
27610
Recovered
152
Deaths
Last Updated: Mon 7 July, 2025 at 04:49 pm | Data Source: MoHFW/ABP Live Desk

தலைப்பு செய்திகள்

உயிர்கள் விளையாட்டா போயிடுச்சா? போன் அழைப்பை ஏற்காமல் உறங்கிய கேட் கீப்பர்- அதிர்ச்சி பின்னணி!
உயிர்கள் விளையாட்டா போயிடுச்சா? போன் அழைப்பை ஏற்காமல் உறங்கிய கேட் கீப்பர்- அதிர்ச்சி பின்னணி!
RCB Stampade: 11 பேர் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணம் விராட் கோலியா? சிஐடி விசாரணையில் அதிர்ச்சி - ஷாக்கில் ஆர்சிபி ரசிகர்கள்
RCB Stampade: 11 பேர் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணம் விராட் கோலியா? சிஐடி விசாரணையில் அதிர்ச்சி - ஷாக்கில் ஆர்சிபி ரசிகர்கள்
மதுரையில் ஆடு, மாடுகளுடன் மாநாடு... முன்னேற்பாடு பணிகள் நேரில் ஆய்வு செய்த சீமான் !
மதுரையில் ஆடு, மாடுகளுடன் மாநாடு... முன்னேற்பாடு பணிகள் நேரில் ஆய்வு செய்த சீமான் !
Bharat Bandh: இன்று ஸ்டிரைக்.. நாடே ஸ்தம்பித்தது! தமிழ்நாட்டில் பஸ் ஓடுமா? வங்கி இயங்குமா?
Bharat Bandh: இன்று ஸ்டிரைக்.. நாடே ஸ்தம்பித்தது! தமிழ்நாட்டில் பஸ் ஓடுமா? வங்கி இயங்குமா?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

BJP தேசிய தலைவராகும் தமிழ்பெண்! வானதி OR நிர்மலாவுக்கு ஜாக்பார்ட்!மோடியின் கணக்கு என்ன?
கொத்தாக விலகிய தொண்டர்கள் அதிமுகவில் இணைந்த பாமகவினர்! அதிர்ச்சியில் அன்புமணி ராமதாஸ்
Hari Nadar | சிறைக்கு சென்றவருடன் அமைச்சர்.. ஹரிநாடார் திருப்புவனம் விசிட்! வெளியான பரபரப்பு பின்னணி
Annamalai vs Nainar | அமித்ஷாவுக்கு PHONE CALL நயினாருக்கு முட்டுக்கட்டை அ.மலை கட்டுப்பாட்டில் பாஜக?

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
உயிர்கள் விளையாட்டா போயிடுச்சா? போன் அழைப்பை ஏற்காமல் உறங்கிய கேட் கீப்பர்- அதிர்ச்சி பின்னணி!
உயிர்கள் விளையாட்டா போயிடுச்சா? போன் அழைப்பை ஏற்காமல் உறங்கிய கேட் கீப்பர்- அதிர்ச்சி பின்னணி!
RCB Stampade: 11 பேர் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணம் விராட் கோலியா? சிஐடி விசாரணையில் அதிர்ச்சி - ஷாக்கில் ஆர்சிபி ரசிகர்கள்
RCB Stampade: 11 பேர் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணம் விராட் கோலியா? சிஐடி விசாரணையில் அதிர்ச்சி - ஷாக்கில் ஆர்சிபி ரசிகர்கள்
மதுரையில் ஆடு, மாடுகளுடன் மாநாடு... முன்னேற்பாடு பணிகள் நேரில் ஆய்வு செய்த சீமான் !
மதுரையில் ஆடு, மாடுகளுடன் மாநாடு... முன்னேற்பாடு பணிகள் நேரில் ஆய்வு செய்த சீமான் !
Bharat Bandh: இன்று ஸ்டிரைக்.. நாடே ஸ்தம்பித்தது! தமிழ்நாட்டில் பஸ் ஓடுமா? வங்கி இயங்குமா?
Bharat Bandh: இன்று ஸ்டிரைக்.. நாடே ஸ்தம்பித்தது! தமிழ்நாட்டில் பஸ் ஓடுமா? வங்கி இயங்குமா?
Tamilnadu Roundup 09.07.2025 : சிறையில் அடைக்கப்பட்ட கடலூர் கேட்கீப்பர்.. மு.க.ஸ்டாலின் திருச்சி பயணம் - தமிழ்நாட்டில் இதுவரை
Tamilnadu Roundup 09.07.2025 : சிறையில் அடைக்கப்பட்ட கடலூர் கேட்கீப்பர்.. மு.க.ஸ்டாலின் திருச்சி பயணம் - தமிழ்நாட்டில் இதுவரை
IND vs ENG 3rd Test: கிரிக்கெட்டின் மெக்கா என்று லார்ட்ஸ் மைதானத்தை அழைப்பது ஏன்? இத்தனை சிறப்புகளா!
IND vs ENG 3rd Test: கிரிக்கெட்டின் மெக்கா என்று லார்ட்ஸ் மைதானத்தை அழைப்பது ஏன்? இத்தனை சிறப்புகளா!
Coimbatore Power Shutdown: கோவை மின் தடை: நாளை(10.07.25) 9 மணி முதல் 4 மணி வரை! உங்கள் பகுதியில் மின்சாரம் இருக்குமா?
Coimbatore Power Shutdown: கோவை மின் தடை: நாளை(10.07.25) 9 மணி முதல் 4 மணி வரை! உங்கள் பகுதியில் மின்சாரம் இருக்குமா?
சேலம் மின் தடை: முக்கிய பகுதிகளில் இன்று மின்சாரம் நிறுத்தம்! உங்கள் பகுதி உள்ளதா? உடனே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
சேலம் மின் தடை: முக்கிய பகுதிகளில் இன்று மின்சாரம் நிறுத்தம்! உங்கள் பகுதி உள்ளதா? உடனே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
Embed widget