மேலும் அறிய

மனநல மருத்துவர்கிட்ட சிகிச்சை எடுத்துக்கிட்டேன் - ஸ்ருதிஹாசன் ஓப்பன் டாக்..!

ஒவ்வொருவருக்கும் குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. குடும்பத்தினர் மனநலம் குறித்து கற்றவர்கள் இல்லை. ஆனால், இந்தியாவில் உள்ள அழகிய குடும்ப அமைப்பு முறை உதவி தேவைப்படுபவருக்கு உறுதுணையாக இருக்கிறது

ஆண்டுதோறும் அக்டோபர்  10 ஆம் தேதி உலக மனநல தினம் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. நேற்று இந்த நாளை முன்னிட்டு பல்வேறு தரப்பினர் மன ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்து பதிவிட்டு வந்தனர். குறிப்பாக இந்த கொரோனா காலக்கட்டத்தில் நோயின் தாக்கம் மற்றும் பொருளாதார வீழ்ச்சி, வேலையிழப்பு போன்ற காரணங்களாலும், ஊரடங்கால் வெளியில் செல்ல முடியாமல் அடைந்திருந்தாலும் பலர் மன நலம் பாதிக்கப்பட்டதாக ஆய்வுகள் தெரிவித்தன.

அந்த வகையில் நடிகர் கமல்ஹாசனின் மகளும், பிரபல நடிகையுமான ஸ்ருதி ஹாசன் மனநலத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்து தனது தனிப்பட்ட வாழ்வில் நடத்த முக்கிய சம்பங்களுடன் விளக்கி இருக்கிறார். இது குறித்து அவர் தெரிவிக்கையில், “எனக்கும் ஒரு காலக் கட்டத்தில் மன நலம் குறித்த விழிப்புணர்வு அதிகம் தேவைப்பட்டது. இதுபோன்ற விழிப்புணர்வுகளால் இக்கட்டான சூழலில் இருந்து மீண்டு வந்தேன். இப்போது மன அரோக்கியம் பற்றி மக்கள் அதிகம் பேசுகிறார்கள். அதற்கான உரையாடலுக்கான கதவுகள் திறந்துவிடப்பட்டு இருக்கின்றன. மக்களும் இது தொடர்பான உதவியை கேட்டுப்பெற தயங்குவது இல்லை.” என கூறி இருக்கிறார்.

தொடர்ந்து பேசிய ஸ்ருதி ஹாசன், “நமக்கு காய்ச்சலோ, ஒற்றை தலைவலியோ, வயிற்று வலியோ இருந்தால் முதல் நாள் ஆஸ்பிரின் அல்லது டிஸ்பிரின் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வோம். 2 வது நாளும் அது தொடர்ந்தால், தாயிடம் அதுகுறித்து தெரிவிப்போம். 3 வது நாள் மருத்துவரிடம் செல்வோம். ஆனால், மூளை தொடர்பான பிரச்சனைகள் வித்தியாசமானவை. மனம் என்பது அது நினைத்தபடி இயங்கும். அது ஒரு ரசாயண மாற்றம் போன்றது. உண்மையை சொல்லப் போனால் நமது உடலை இயக்க பல விசயங்கள் தேவைப்படுகின்றன.” என்றார்.

மனநல மருத்துவர்கிட்ட சிகிச்சை எடுத்துக்கிட்டேன் - ஸ்ருதிஹாசன் ஓப்பன் டாக்..!

தாமும் மன நல சிகிச்சையின் மூலம் பயனடைந்ததாக ஸ்ருதி ஹாசன் வெளிப்படையாக தெரிவித்து உள்ளார். “ஒரு சிலருக்கு இந்த பிரச்சனை அதிகம் இருந்தால் மருந்துகள் மூலம் குணப்படுத்த முடியும். உதாரணத்துக்கு சொல்லப்போனால் சர்க்கரை நோயாளிக்கு இன்சுலின் மருந்து தேவைப்படுவதை போல் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இத்தகைய சிகிச்சைகள் அவசியம்.” எனக் கூறிய அவர், நாம் இப்போது தைரியமாக மன ஆரோக்கியம் குறித்து பேசும் இடத்துக்கு நகர்ந்துவிட்டோம் என்கிறார் நம்பிக்கையுடன்.

“இந்தியாவில் உள்ள ஒரு அழகான விசயம் என்னவென்றால் குடும்ப முறை. உங்களுக்கு நண்பர் இருப்பார். உங்களுக்கு கணவர் இருப்பார். உங்களுக்கு மனைவி இருப்பார். நீங்கள் பேச விரும்பியதை தாராளமாக பேசலாம். இது மிகவும் அழகான விசயம். ஒவ்வொருவருக்கும் குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. நமது குடும்பத்தினர் மனநலம் குறித்து கற்று அறிந்தவர்கள் இல்லை. ஆனால், இந்தியாவில் உள்ள அழகிய குடும்ப அமைப்பு முறை என்பது உதவி தேவைப்படுபவருக்கு உறுதுணையாக இருக்கிறது.” என வியந்து பேசியுள்ளார் ஸ்ருதி ஹாசன்.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

மேலும் படிக்கவும்
Sponsored Links by Taboola
Advertisement
corona
corona in india
992
Active
27610
Recovered
152
Deaths
Last Updated: Mon 7 July, 2025 at 04:49 pm | Data Source: MoHFW/ABP Live Desk

தலைப்பு செய்திகள்

Duraimurugan : ‘உயிர் இருக்கும் வரை நானே திமுகவின் பொதுச்செயலாளர்’ ஆவேசமான  துரைமுருகன்..!
‘உயிர் இருக்கும் வரை நானே பொதுச்செயலாளர்’ ஆவேசமான துரைமுருகன்..!
Ramadoss Vs Anbumani: ராமதாசுக்கு முழு அதிகாரம், அன்புமணி மீது நடவடிக்கை - பரபரப்பை கிளப்பிய பாமக செயற்குழு
ராமதாசுக்கு முழு அதிகாரம், அன்புமணி மீது நடவடிக்கை - பரபரப்பை கிளப்பிய பாமக செயற்குழு
Cuddalore Train Accident: பறிபோன மாணவர்கள் உயிர்.. கடலூர் விபத்திற்கு காரணமான ரயில் எங்கிருந்து எங்கே சென்றது?
Cuddalore Train Accident: பறிபோன மாணவர்கள் உயிர்.. கடலூர் விபத்திற்கு காரணமான ரயில் எங்கிருந்து எங்கே சென்றது?
கிளம்பிய சிறிது நேரம் தான்.. நடுவானில் கோளாரான விமானம்.. அப்புறம் நடந்தது என்ன?
கிளம்பிய சிறிது நேரம் தான்.. நடுவானில் கோளாரான விமானம்.. அப்புறம் நடந்தது என்ன?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

BJP தேசிய தலைவராகும் தமிழ்பெண்! வானதி OR நிர்மலாவுக்கு ஜாக்பார்ட்!மோடியின் கணக்கு என்ன?
கொத்தாக விலகிய தொண்டர்கள் அதிமுகவில் இணைந்த பாமகவினர்! அதிர்ச்சியில் அன்புமணி ராமதாஸ்
Hari Nadar | சிறைக்கு சென்றவருடன் அமைச்சர்.. ஹரிநாடார் திருப்புவனம் விசிட்! வெளியான பரபரப்பு பின்னணி
Annamalai vs Nainar | அமித்ஷாவுக்கு PHONE CALL நயினாருக்கு முட்டுக்கட்டை அ.மலை கட்டுப்பாட்டில் பாஜக?

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
Duraimurugan : ‘உயிர் இருக்கும் வரை நானே திமுகவின் பொதுச்செயலாளர்’ ஆவேசமான  துரைமுருகன்..!
‘உயிர் இருக்கும் வரை நானே பொதுச்செயலாளர்’ ஆவேசமான துரைமுருகன்..!
Ramadoss Vs Anbumani: ராமதாசுக்கு முழு அதிகாரம், அன்புமணி மீது நடவடிக்கை - பரபரப்பை கிளப்பிய பாமக செயற்குழு
ராமதாசுக்கு முழு அதிகாரம், அன்புமணி மீது நடவடிக்கை - பரபரப்பை கிளப்பிய பாமக செயற்குழு
Cuddalore Train Accident: பறிபோன மாணவர்கள் உயிர்.. கடலூர் விபத்திற்கு காரணமான ரயில் எங்கிருந்து எங்கே சென்றது?
Cuddalore Train Accident: பறிபோன மாணவர்கள் உயிர்.. கடலூர் விபத்திற்கு காரணமான ரயில் எங்கிருந்து எங்கே சென்றது?
கிளம்பிய சிறிது நேரம் தான்.. நடுவானில் கோளாரான விமானம்.. அப்புறம் நடந்தது என்ன?
கிளம்பிய சிறிது நேரம் தான்.. நடுவானில் கோளாரான விமானம்.. அப்புறம் நடந்தது என்ன?
Cuddalore Train Accident: கடலூர் கோர விபத்து; தவறு செய்தது கேட்கீப்பரா? வேன் ஓட்டுனரா? உயிர் பிழைத்த மாணவன் பேட்டி
Cuddalore Train Accident: கடலூர் கோர விபத்து; தவறு செய்தது கேட்கீப்பரா? வேன் ஓட்டுனரா? உயிர் பிழைத்த மாணவன் பேட்டி
இதனால்தான் மேடையில் உளறுகிறேன்...சர்ச்சை பேச்சுகள் குறித்து விஜய் தேவரகொண்டா
இதனால்தான் மேடையில் உளறுகிறேன்...சர்ச்சை பேச்சுகள் குறித்து விஜய் தேவரகொண்டா
IPL Valuation: சிஎஸ்கே-விற்கா இந்த நிலைமை? கன்னாபின்னாவென எகிறிய ஐபிஎல் மதிப்பு, கொட்டிக் கொடுக்கும் டாடா
IPL Valuation: சிஎஸ்கே-விற்கா இந்த நிலைமை? கன்னாபின்னாவென எகிறிய ஐபிஎல் மதிப்பு, கொட்டிக் கொடுக்கும் டாடா
Cuddalore Train Accident: கடலூர் கோர விபத்து; ரயில் வரும்போது பள்ளி வேனை ஓட்டியது ஏன்? ஓட்டுனர் சங்கர் பரபரப்பு பேட்டி
Cuddalore Train Accident: கடலூர் கோர விபத்து; ரயில் வரும்போது பள்ளி வேனை ஓட்டியது ஏன்? ஓட்டுனர் சங்கர் பரபரப்பு பேட்டி
Embed widget