Diet

Weight Loss : உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க வேண்டுமா? இந்த இஸ்ட் மறக்காம ஃபாலோ பண்ணுங்க..

தினமும் சாதம் சாப்பிட்டே ஆகணும்னு நினைக்கிற ஆளா நீங்க? உங்களுக்கு ஒரு எச்சரிக்கை.. உஷார்

Egg Diet Plan : உடல் எடையை குறைக்க 7 நாள் முட்டை உணவு நல்லதா? : நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?

Heart Health: மாரடைப்பு.. இந்த வார்த்தையே பயத்தை உருவாக்குதா? உங்க உணவுமுறை இப்படி மாறணும்..

Health Tips :சாப்பிடும் நேரங்களில் தண்ணீர் குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா? கெட்டதா? - தெரியுமா உங்களுக்கு?

Cholesterol Control Fruits : கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் 5 பழங்கள் இவைதான்.. இதய ஆரோக்கியம் முக்கியம் மக்களே..

Samantha : ''காய்கறியும்.. சோறும்..’’தன்னுடைய டயட் ப்ளானை பட்டியலிட்ட சமந்தா!!

உடல் எடை குறைக்க ஒரு ஸ்பூன் நெய் : எளிதில் செய்யக் கூடிய அமரந்த் ஸ்நாக்ஸ்!

AR Rahman: 10 நாளைக்கு இப்படித்தான்.. ஏ.ஆர்.ரஹ்மான் எடுத்த அதிரடி முடிவு.. கலாய்க்கும் நெட்டிசன்ஸ்..!

வெயிட் குறைக்க போறீங்களா? இந்த தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க.! முக்கியமான டிப்ஸ்!

அசைவ உணவை தவிர்க்கும் குடியரசு தலைவர் திரௌபதி முர்மு... தெரியவந்த சுவாரஸ்ய தகவல்கள்!

Raw Jackfruit : பலாப்பழம் எல்லாருக்கும் ஃபேவரைட்.. ஆனா பலாக்காயில் இத்தனை முக்கிய பலன்களா?