Kollu Dosa Recipe : உடல் எடையை குறைக்க உதவும் கொள்ளு தோசை..இன்றே செய்து அசத்துங்கள்!

Kollu Dosa Recipe : குழந்தைகளுக்கு சத்தான காலை உணவை செய்து கொடுக்க வேண்டுமா? இந்த கொள்ளு தோசையை செய்யுங்கள்.

கொள்ளு தோசை

தேவையான பொருட்கள் : பச்சரிசி - 1 கப், கொள்ளு - 1/2 கப், உளுத்தம் பருப்பு - 1/4 கப், வெந்தயம் - 1 தேக்கரண்டி, அவல் - 1/4 கப் , உப்பு - 1 தேக்கரண்டி, தண்ணீர், எண்ணெய், நெய்.

செய்முறை : முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் பச்சரிசி, கொள்ளு, உளுத்தம் பருப்பு, வெந்தயம் சேர்த்து நன்கு கழுவி 4 மணிநேரம் ஊறவிடவும்.

பின்பு அவலை கழுவி அரைப்பதற்கு 30 நிமிடம் முன்பு ஊறவிடவும்.

பிறகு தோசை மாவு பதத்திற்கு அரைத்து உப்பு சேர்த்து கலந்து 8 மணிநேரம் புளிக்கவிடவும்.

பின்பு மாவை நன்கு கலந்துவிட்டு, தோசை கல்லில் எண்ணெய் தேய்த்து சிறிதளவு மாவை ஊற்றி தேய்க்கவும்.

பின்பு சுற்றிலும் நெய் ஊற்றி பொன்னிறமானதும் மறுபக்கம் திருப்பி விட்டு வேகவிடவும். அவ்வளவு தான் சுவையான கொள்ளு தோசை தயார்!