Oats Upma Recipe : உப்மாவை இப்படி செய்து கொடுங்க..எல்லோருக்கும் பிடிக்கும்..ஓட்ஸ் உப்மா ரெசிபி இதோ!

Oats Upma Recipe : உங்கள் காலை உணவு சத்தானதாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்..10 நிமிடங்களில் சுவையான சத்தான உணவு செய்யனுமா..? உடனே இந்த ஓட்ஸ் உப்மாவை செய்யுங்கள்.

ஓட்ஸ் உப்மா

தேவையான பொருட்கள் : ரோல்டு ஓட்ஸ் - 2 கப், எண்ணெய் - 1 1/2 மேசைக்கரண்டி, கடலை பருப்பு - 1 தேக்கரண்டி, உளுத்தம் பருப்பு - 1 தேக்கரண்டி, கடுகு - 1 தேக்கரண்டி, சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி, பெருங்காயத்தூள் - 1/4 தேக்கரண்டி, வெங்காயம் - 1 நறுக்கியது, பச்சை மிளகாய் - 4 நறுக்கியது, இஞ்சி - 1 துண்டு நறுக்கியது, கறிவேப்பிலை, பீன்ஸ் - 1 கப் நறுக்கியது, கேரட் - 1 நறுக்கியது,, தக்காளி - 1 நறுக்கியது, பச்சை பட்டாணி - 1/4 கப் வேகவைத்தது, மஞ்சள் தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி, உப்பு - 1 1/2 தேக்கரண்டி, தண்ணீர் - 1/2 கப், எலுமிச்சை பழச்சாறு (விரும்பினால்), வறுத்த வேர்க்கடலை, கொத்தமல்லி இலை.

செய்முறை : முதலில் கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி அதில் கடலை பருப்பு, உளுத்தம் பருப்பு, கடுகு, சீரகம் சேர்த்து வறுக்கவும்.