மேலும் அறிய

வெயிலுக்கு ஏதாச்சும் ஜில்லுன்னு சாப்பிடணுமா? பாதாம் மில்க் ஷேக் - ரெசிபி!

பாதாம் மில்க் ஷேக் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

பாதாம் மில்க் ஷேக் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

பாதாம் மில்க் ஷேக்

1/6
ஒரு கைப்பிடி பாதாம் பருப்பை ஒன்றிலிருந்து இரண்டு மணி நேரம் ஊற வைத்து அதன் தோல் நீக்கி மிக்ஸி ஜாரில் சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ளவும். 
ஒரு கைப்பிடி பாதாம் பருப்பை ஒன்றிலிருந்து இரண்டு மணி நேரம் ஊற வைத்து அதன் தோல் நீக்கி மிக்ஸி ஜாரில் சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ளவும். 
2/6
பின் அரை லிட்டர் பாலை காய்ச்சவும். லேசாக கொதி வந்ததும் கால் கப் சர்க்கரை அல்லது உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப சர்க்கரை சேர்த்து கொள்ளலாம். 
பின் அரை லிட்டர் பாலை காய்ச்சவும். லேசாக கொதி வந்ததும் கால் கப் சர்க்கரை அல்லது உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப சர்க்கரை சேர்த்து கொள்ளலாம். 
3/6
பின் பாலில் கால் ஸ்பூன் குங்குமப்பூ சேர்த்து 5 நிமிடம் கொதிக்க விட வேண்டும். பின் அடுப்பு தீயை குறைத்து விட்டு அதில் அரைத்து வைத்துள்ள பாதாம் பேஸ்ட்டை சேர்த்து கலந்து விடவும். 
பின் பாலில் கால் ஸ்பூன் குங்குமப்பூ சேர்த்து 5 நிமிடம் கொதிக்க விட வேண்டும். பின் அடுப்பு தீயை குறைத்து விட்டு அதில் அரைத்து வைத்துள்ள பாதாம் பேஸ்ட்டை சேர்த்து கலந்து விடவும். 
4/6
கால் டம்ளர் பாலில் ஒரு மேஜைக் கரண்டி கஸ்டர்ட் பவுடர் சேர்த்து கட்டி இல்லாமல் கரைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த கலவையை கொதிக்கும் பாலில் சேர்க்கவும். பால் சற்று கெட்டி பதம் வறும் வரை பாலை கொதிக்க விட வேண்டும். பால் அதிக தண்ணீராகவும் மாறி விட கூடாது. அதிக கெட்டியாகவும் ஆக கூடாது.
கால் டம்ளர் பாலில் ஒரு மேஜைக் கரண்டி கஸ்டர்ட் பவுடர் சேர்த்து கட்டி இல்லாமல் கரைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த கலவையை கொதிக்கும் பாலில் சேர்க்கவும். பால் சற்று கெட்டி பதம் வறும் வரை பாலை கொதிக்க விட வேண்டும். பால் அதிக தண்ணீராகவும் மாறி விட கூடாது. அதிக கெட்டியாகவும் ஆக கூடாது.
5/6
பாலை அடுப்பில் இருந்து இறக்கி ஆறவைத்த உடன் சற்று கெட்டி பதத்திற்கு வரும். அதற்கேற்றவாறு காய்ச்சிக் கொள்ள வேண்டும்.
பாலை அடுப்பில் இருந்து இறக்கி ஆறவைத்த உடன் சற்று கெட்டி பதத்திற்கு வரும். அதற்கேற்றவாறு காய்ச்சிக் கொள்ள வேண்டும்.
6/6
பின் அடுப்பை அணைத்து விட்டு பாலை ஆற வைத்து அதை ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கவும். 2 மணி நேரத்திற்கு பின் ஃப்ரிட்ஜில் இருந்து எடுத்து இதன் மேல் பாதாம் அல்லது பிஸ்தா துகள்களை தூவி பரிமாறலாம்.
பின் அடுப்பை அணைத்து விட்டு பாலை ஆற வைத்து அதை ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கவும். 2 மணி நேரத்திற்கு பின் ஃப்ரிட்ஜில் இருந்து எடுத்து இதன் மேல் பாதாம் அல்லது பிஸ்தா துகள்களை தூவி பரிமாறலாம்.

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

Ambedkar Row: என்னதான் நடக்கிறது டெல்லியில்? ஐசியுவில் பாஜக எம்.பி.- காங்கிரஸ் தலைவர் கார்கேவுக்கு காயம்!
Ambedkar Row: என்னதான் நடக்கிறது டெல்லியில்? ஐசியுவில் பாஜக எம்.பி.- காங்கிரஸ் தலைவர் கார்கேவுக்கு காயம்!
"ஒரு ஆணுக்கு இரண்டு மனைவிகள்.. லிவ் இன் ரிலேஷன்ஷிப் தவறு" நிதின் கட்காரி பரபர கருத்து!
MP Rahul Gandhi:பாஜக எம்பி.க்கள் எங்களை தடுத்து நிறுத்தினர் - எம்.பி. ராகுல் காந்தி விளக்கம்!
MP Rahul Gandhi:பாஜக எம்பி.க்கள் எங்களை தடுத்து நிறுத்தினர் - எம்.பி. ராகுல் காந்தி விளக்கம்!
IIT Madras: அதிநவீன ஆராய்ச்சி ஆய்வகங்களைப் பார்வையிடலாம்; ஐஐடி சென்னை அழைப்பு!
IIT Madras: அதிநவீன ஆராய்ச்சி ஆய்வகங்களைப் பார்வையிடலாம்; ஐஐடி சென்னை அழைப்பு!
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Vijay vs Vck | வாயை திறக்காத விஜய்.. பணிய வைத்த விசிக!ரவுண்டு கட்டும் நெட்டிசன்ஸ்! tvk | vckMLA Inspection : ‘’எல்லாம் அறிவு கெட்டவனா?’’LEFT & RIGHT வாங்கிய MLA திக்குமுக்காடிய அதிகாரிகள்PMK MLA Controversy : ’’உங்க வீட்டுல ஆம்பளயே இல்லயா’’ஆபாசமாக பேசிய பாமக MLA..கதறி அழுத பெண்கள்Aadhav Arjuna slams Amit Shah : ‘’அம்பேத்கர் இல்லனா நீங்க இல்லபாத்து பேசுங்க அமித் ஷா’’-ஆதவ் அர்ஜுனா

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
Ambedkar Row: என்னதான் நடக்கிறது டெல்லியில்? ஐசியுவில் பாஜக எம்.பி.- காங்கிரஸ் தலைவர் கார்கேவுக்கு காயம்!
Ambedkar Row: என்னதான் நடக்கிறது டெல்லியில்? ஐசியுவில் பாஜக எம்.பி.- காங்கிரஸ் தலைவர் கார்கேவுக்கு காயம்!
"ஒரு ஆணுக்கு இரண்டு மனைவிகள்.. லிவ் இன் ரிலேஷன்ஷிப் தவறு" நிதின் கட்காரி பரபர கருத்து!
MP Rahul Gandhi:பாஜக எம்பி.க்கள் எங்களை தடுத்து நிறுத்தினர் - எம்.பி. ராகுல் காந்தி விளக்கம்!
MP Rahul Gandhi:பாஜக எம்பி.க்கள் எங்களை தடுத்து நிறுத்தினர் - எம்.பி. ராகுல் காந்தி விளக்கம்!
IIT Madras: அதிநவீன ஆராய்ச்சி ஆய்வகங்களைப் பார்வையிடலாம்; ஐஐடி சென்னை அழைப்பு!
IIT Madras: அதிநவீன ஆராய்ச்சி ஆய்வகங்களைப் பார்வையிடலாம்; ஐஐடி சென்னை அழைப்பு!
உடைந்தது மண்டை! நாடாளுமன்றத்தில் ரத்தம் வழிய வந்த பா.ஜ.க. எம்.பி. - என்ன நடந்தது?
உடைந்தது மண்டை! நாடாளுமன்றத்தில் ரத்தம் வழிய வந்த பா.ஜ.க. எம்.பி. - என்ன நடந்தது?
பல்கலை. துணைவேந்தர் நியமனம்: 13 மாதம் ஆகியும் நிலுவை வழக்கை விசாரிக்க வைக்க முடியவில்லையா? அன்புமணி கேள்வி
பல்கலை. துணைவேந்தர் நியமனம்: 13 மாதம் ஆகியும் நிலுவை வழக்கை விசாரிக்க வைக்க முடியவில்லையா? அன்புமணி கேள்வி
Watch video : நீ பொட்டு வச்ச தங்க குடம்.. நாடு திரும்பிய அஷ்வின்! உற்சாக வரவேற்பு கொடுத்த ரசிகர்கள்
Watch video : நீ பொட்டு வச்ச தங்க குடம்.. நாடு திரும்பிய அஷ்வின்! உற்சாக வரவேற்பு கொடுத்த ரசிகர்கள்
Aerohub: இந்தியாவை திரும்பிப் பார்க்க வைத்த ஸ்ரீபெரும்புதூர்... ‘ஏரோஹப்’ பயன்பாட்டிற்கு வருவது எப்போது ?
இந்தியாவை திரும்பிப் பார்க்க வைத்த ஸ்ரீபெரும்புதூர்... ‘ஏரோஹப்’ பயன்பாட்டிற்கு வருவது எப்போது ?
Embed widget