வெயிலுக்கு ஏதாச்சும் ஜில்லுன்னு சாப்பிடணுமா? பாதாம் மில்க் ஷேக் - ரெசிபி!

பாதாம் மில்க் ஷேக் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

பாதாம் மில்க் ஷேக்

ஒரு கைப்பிடி பாதாம் பருப்பை ஒன்றிலிருந்து இரண்டு மணி நேரம் ஊற வைத்து அதன் தோல் நீக்கி மிக்ஸி ஜாரில் சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ளவும். 

பின் அரை லிட்டர் பாலை காய்ச்சவும். லேசாக கொதி வந்ததும் கால் கப் சர்க்கரை அல்லது உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப சர்க்கரை சேர்த்து கொள்ளலாம்.