Natural Light Benefits : உங்கள் வீட்டிற்குள் ஏன் சூரிய வெளிச்சம் விழ வேண்டும் தெரியுமா?

Natural Light Benefits : உங்கள் வீட்டிற்குள் இயற்கையான சூரியவெளிச்சம் விழுவதால் நீங்கள் பல நன்மைகளை பெற முடியும். உங்கள் உடலுக்கு இயற்கை ஒளியினால் கிடைக்கும் சில நன்மைகளை இங்கே பார்க்கலாம்.

இயற்கை ஒளி நன்மைகள்

இயற்கை ஒளி இரத்தம் மற்றும் தோலில் உள்ள நைட்ரிக் ஆக்சைடு மூலக்கூறுகளின் அளவை மாற்றுவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

தினமும் சில நிமிடங்கள் உங்கள் உடலில் சூரிய ஒளி படுவதால் பல சரும பிரச்சினைகளில் இருந்து உங்களை பாதுகாத்து கொள்ள முடியும்.