Coffee: ஒரு நாளைக்கு எத்தனை கப் காஃபி குடிக்கலாம் ?இதை கவனிங்க மக்களே!

 சாப்பிட்ட உடனே டீ, காபி குடிப்பவரா நீங்கள்? மருத்துவர் சொல்லும் அறிவுரைகள் என்ன என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.

காஃபி

ஒரு நாளைக்கு கணக்கு இல்லாமல் டீ,காஃபி குடிப்பவரா?கொஞ்சம் நிபுணர்களின் அறிவுரையை கேளுங்க. டீ அல்லது காஃபி அதிகளவு அருந்துவதால் மத்திய நரம்பு மண்டலம் (Central Nervous System) பாதிக்கப்படும் என்று இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி மையம் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

உடலுக்கு இரும்புச் சத்து தேவை என்பவர்கள். சாப்பாட்டிற்கு முன்பும் சாப்பிடதற்கு பின்பும் குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்கு டீ, காஃபி குடிக்க கூடாது என்றும் அதிகளவில் பால் சேர்த்த டீ,காஃபி குடிக்க வேண்டாம் என்றும் ஐ.சி.எம்.ஆர். தெரிவித்துள்ளது.