மேலும் அறிய

Sinus Remedies : சைனஸ் தொல்லைகள் சட்டென நீங்க இவற்றை செய்யுங்க..!

Sinus Remedies : குளிர்காலம் வந்தவுடன் சைனஸ் தொல்லையா..? கவலையே வேண்டாம்..இவற்றை செய்தால் சைனஸ் பிரச்சைனையெல்லாம் பறந்தோடிவிடும்.

Sinus Remedies : குளிர்காலம் வந்தவுடன் சைனஸ் தொல்லையா..? கவலையே வேண்டாம்..இவற்றை செய்தால் சைனஸ் பிரச்சைனையெல்லாம் பறந்தோடிவிடும்.

சைனஸ்

1/6
சூடான நீரில் குளியுங்கள். இதன் மூலம் உங்கள் உடலில் தங்கியிருக்கும் தடிமனான சளி மெல்லியதாக மாறலாம்.
சூடான நீரில் குளியுங்கள். இதன் மூலம் உங்கள் உடலில் தங்கியிருக்கும் தடிமனான சளி மெல்லியதாக மாறலாம்.
2/6
சூப்கள், தண்ணீர், ஜூஸ்கள் ஆகியவற்றை அருந்துவதன் மூலம் உங்கள் உடலை ஹைட்ரேட்டடாக வைத்து கொள்ள முடியும்.
சூப்கள், தண்ணீர், ஜூஸ்கள் ஆகியவற்றை அருந்துவதன் மூலம் உங்கள் உடலை ஹைட்ரேட்டடாக வைத்து கொள்ள முடியும்.
3/6
நாசல் ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் மூக்கில் உள்ள  ஈரத்தன்மையை பாதுகாக்கிறது.
நாசல் ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் மூக்கில் உள்ள ஈரத்தன்மையை பாதுகாக்கிறது.
4/6
சைனஸ் பிரச்சினையை நீங்கள் சமாளிக்கும் போது எவ்வளவு ஓய்வெடுப்பது முக்கியமோ அதே அளவு நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதும் முக்கியம்.
சைனஸ் பிரச்சினையை நீங்கள் சமாளிக்கும் போது எவ்வளவு ஓய்வெடுப்பது முக்கியமோ அதே அளவு நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதும் முக்கியம்.
5/6
உறங்கும் போது உங்கள் தலையணையை சிறிது உயரத்தில் தூங்கலாம். இதன் மூலம் நீங்கள் நிம்மதியான உறக்கத்தைப் பெற முடியும்.
உறங்கும் போது உங்கள் தலையணையை சிறிது உயரத்தில் தூங்கலாம். இதன் மூலம் நீங்கள் நிம்மதியான உறக்கத்தைப் பெற முடியும்.
6/6
நீங்கள் குளிக்கும் போதும் ஆவி பிடிக்கும் போதும் அதில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை ஊற்றலாம்.
நீங்கள் குளிக்கும் போதும் ஆவி பிடிக்கும் போதும் அதில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை ஊற்றலாம்.

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

Kanguva: உலகெங்கும் ரிலீசானது கங்குவா! தியேட்டரை திருவிழாவாக மாற்றும் சூர்யா ஃபேன்ஸ்!
Kanguva: உலகெங்கும் ரிலீசானது கங்குவா! தியேட்டரை திருவிழாவாக மாற்றும் சூர்யா ஃபேன்ஸ்!
TN Rain Alert: தமிழகத்தை ரவுண்டு கட்டிய கனமழை - 21 மாவட்டங்களுக்கு எச்சரிக்கை, சென்னை? வானிலை நிலவரம்
TN Rain Alert: தமிழகத்தை ரவுண்டு கட்டிய கனமழை - 21 மாவட்டங்களுக்கு எச்சரிக்கை, சென்னை? வானிலை நிலவரம்
TABCEDCO Loan Schemes: விவசாயிகளுக்கான எளிய கடன் -  வெறும்  6% மட்டுமே வட்டி - கொட்டி கொடுக்கும் தமிழக அரசு
TABCEDCO Loan Schemes: விவசாயிகளுக்கான எளிய கடன் - வெறும் 6% மட்டுமே வட்டி - கொட்டி கொடுக்கும் தமிழக அரசு
Kanguva Twitter Review : ஆஸ்கருக்கு சொல்லிடலாமா...சூர்யாவின் கங்குவா பட ரசிகர்கள் விமர்சனம் இதோ
Kanguva Twitter Review : ஆஸ்கருக்கு சொல்லிடலாமா...சூர்யாவின் கங்குவா பட ரசிகர்கள் விமர்சனம் இதோ
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Vignesh Mother | ’’ஒழுங்கா TREATMENT பாக்கலடாக்டர் தரக்குறைவா நடத்துனாரு’’விக்னேஷின் தாய் கதறல்Khalistani Terrorist attack Ram Temple | ”ராமர் கோயிலை இடிப்போம்”தேதி குறித்த தீவிரவாதிகள்Guindy Doctor Stabbed Accused Video | டாக்டருக்கு சரமாரி  கத்திக்குத்து!கூலாக நடந்து வந்த இளைஞன்!

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
Kanguva: உலகெங்கும் ரிலீசானது கங்குவா! தியேட்டரை திருவிழாவாக மாற்றும் சூர்யா ஃபேன்ஸ்!
Kanguva: உலகெங்கும் ரிலீசானது கங்குவா! தியேட்டரை திருவிழாவாக மாற்றும் சூர்யா ஃபேன்ஸ்!
TN Rain Alert: தமிழகத்தை ரவுண்டு கட்டிய கனமழை - 21 மாவட்டங்களுக்கு எச்சரிக்கை, சென்னை? வானிலை நிலவரம்
TN Rain Alert: தமிழகத்தை ரவுண்டு கட்டிய கனமழை - 21 மாவட்டங்களுக்கு எச்சரிக்கை, சென்னை? வானிலை நிலவரம்
TABCEDCO Loan Schemes: விவசாயிகளுக்கான எளிய கடன் -  வெறும்  6% மட்டுமே வட்டி - கொட்டி கொடுக்கும் தமிழக அரசு
TABCEDCO Loan Schemes: விவசாயிகளுக்கான எளிய கடன் - வெறும் 6% மட்டுமே வட்டி - கொட்டி கொடுக்கும் தமிழக அரசு
Kanguva Twitter Review : ஆஸ்கருக்கு சொல்லிடலாமா...சூர்யாவின் கங்குவா பட ரசிகர்கள் விமர்சனம் இதோ
Kanguva Twitter Review : ஆஸ்கருக்கு சொல்லிடலாமா...சூர்யாவின் கங்குவா பட ரசிகர்கள் விமர்சனம் இதோ
Breaking News LIVE: தமிழ்நாட்டில் இன்று 21 மாவட்டங்களில் கனமழைக்கு வாய்ப்பு - சென்னை வானிலை ஆய்வு மையம்
Breaking News LIVE: தமிழ்நாட்டில் இன்று 21 மாவட்டங்களில் கனமழைக்கு வாய்ப்பு - சென்னை வானிலை ஆய்வு மையம்
Breast engorgement: மார்பக வீக்கம், தவிக்கும் தாய்மார்கள்..! காரணம் என்ன? தவிர்ப்பது எப்படி? தீர்வுகள் இதோ..!
Breast engorgement: மார்பக வீக்கம், தவிக்கும் தாய்மார்கள்..! காரணம் என்ன? தவிர்ப்பது எப்படி? தீர்வுகள் இதோ..!
Kanguva: பாபி தியோலின்
Kanguva: பாபி தியோலின் "அந்த" வீடியோ! கங்குவா படத்திற்குள் வந்தது இப்படித்தான்!
"யாருக்கும் பாதுகாப்பு இல்ல" மருத்துவருக்கு கத்திக்குத்து.. சாட்டையை சுழற்றிய தவெக தலைவர் விஜய்!
Embed widget