ஆரோக்கியம் நிறைந்த பச்சைப்பயிறு.. அதன் அற்புதமான பயன்களை தெரிஞ்சிக்கோங்க!

ஆரோக்கியம் நிறைந்த பச்சைப்பயிறு.. அதன் அற்புதமான பயன்களை தெரிஞ்சிக்கோங்க!

பச்சைப்பயிறு

பச்சைப் பயிறை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும்.

பச்சை பயறில் அதிக வைட்டமின் உள்ளது

ரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படாமல் தடுப்பதால், ரத்த ஓட்டம் சீராகும்

சர்க்கரை நோயின் அளவை குறைக்கும் தன்மை கொண்டது பச்சை பயிறு

உடல் பருமனைக் குறைக்கவும், உடல் எடையை சீராக பராமரிக்கவும், பச்சை பயிறு பெரிதும் உதவியாக இருக்கும்

பச்சை பயிறு மாவு - முகத்தில் முடி வளர்வது தடுக்கும், மேலும், முகம் பொலிவு பெற உதவும்

உயர் ரத்த அழுத்தம், ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை குறைக்க கூடியதும், முடி உதிர்வை தடுக்க கூடியதுமாகும்