மேலும் அறிய
Health Tips: தினமும் முட்டை சாப்பிடுறதுல இவ்ளோ நன்மைகளா...? அடேங்கப்பா...!
முட்டையின் புரதம் உடலின் வலிமையை அதிகரிப்பதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது
முட்டை
1/7
மக்கள் அத்தியாவசியமாக உட்கொள்ள வேண்டிய உணவுகளில் முட்டையும் ஒன்று. தினமும் குறைந்தது ஒரு முட்டையாவது உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளச் சொல்லி நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.
2/7
குளிர்காலத்தில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது, எனவே மக்கள் சளி மற்றும் காய்ச்சலால் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த சூழலில், முட்டையின் புரதம் உடலின் வலிமையை அதிகரிப்பதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது.
Published at : 23 Sep 2023 05:39 PM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
தமிழ்நாடு
அரசியல் கட்சிகளுக்கு செக்.. பொதுக்கூட்டம், ரோடு ஷோக்களுக்கான புதிய விதிகள்! பாதுகாப்பு நெறிமுறைகள் வெளியீடு!
இந்தியா
sabarimalai temple : பக்தர்கள் கூட்டம் அதிகரிப்பு! 10 மணி நேர காத்திருப்பு! பாதுகாப்பு பணியில் போலீசார் தீவிரம்!
அரசியல்
ஆட்சியில் பங்கில்லை, ஆனால் கூடுதல் இடங்கள் கேட்போம்: மயிலாடுதுறையில் இந்திய கம்யூனிஸ்ட் மாநில செயலாளர் வீரபாண்டியன் பேட்டி..
அரசியல்
திருப்பரங்குன்றம் மலை தீபம் விவகாரம்... மயிலாடுதுறை சுப்பிரமணியன் கோயில் கோபுரத்தில் தீபம் ஏற்றிய பாஜகவினர்..
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
