மேலும் அறிய
Advertisement
சீஸ் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகளா..? தகவல்கள்!
சீஸ் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகளா..? தகவல்கள்!
சீஸ்
1/9
தினமும் குறிப்பிட்ட அளவு சீஸ் உணவில் சேர்த்துகொள்வது நல்லது.
2/9
தவிர சீஸில் ஜிங்க், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் ரிபோஃப்ளே உள்ளிட்டவற்றுடன் அதிக அளவு வைட்டமின்ஸ் ஏ மற்றும் பி-12 காணப்படுகிறது.
3/9
எலும்புகளை வலிமையாக்கும்.
4/9
கால்சியம், கொழுப்பு மற்றும் புரோட்டினின் சிறந்த மூலமாக சீஸ் இருக்கிறது.
5/9
குடலை ஆரோக்கியமாக
6/9
image 6
7/9
image 7
8/9
image 8
9/9
image 9
Published at : 11 Jan 2023 11:33 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
தமிழ்நாடு
TN Assembly Session LIVE: யார் அந்த சார்? சட்டையில் அச்சிட்டு பரபரப்பை கூட்டும் அ.தி.மு.க. எம்.எல்.ஏ.க்கள்
தமிழ்நாடு
TN Assembly: இன்று தொடங்கும் சட்டசபை! என்ன செய்யப்போகிறார் ஆளுநர் ஆர்.என்.ரவி? இந்த முறையும் வாக் அவுட்டா?
பொழுதுபோக்கு
Gangai amaran : கங்கை அமரனுக்கு என்ன அச்சு! திடீரென மருத்துவமனையில் அனுமதி... அதிர்ச்சியில் திரையுலகம்
தமிழ்நாடு
பயங்கர பிளானா இருக்கே! விசிக Mission ON.. அடுத்து கம்யூனிஸ்ட்களுக்கு ரூட்டு போடும் விஜய்!
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
வினய் லால்Columnist
Opinion
