மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Musk Melon: சம்மரை சமாளிக்க உதவும் முலாம் பழம்...நன்மைகள் என்னென்ன...?
முலாம் பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை பார்க்கலாம்.
![முலாம் பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை பார்க்கலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/28/e73d2c54ee6d323ba8ac812ffc6d4c0b1693238294700572_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மூலாம் பழம்
1/6
![முலாம்பழம்.. இது ஒரு பழமையான பழம். ஆங்கிலத்தில் இதனை சன் மெலன் என்று அழைக்கின்றனர்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/28/2021da51dab7f2d275cc61f0e3424a95a275d.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
முலாம்பழம்.. இது ஒரு பழமையான பழம். ஆங்கிலத்தில் இதனை சன் மெலன் என்று அழைக்கின்றனர்.
2/6
![இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, பி 1 மற்றும் பி 2 மற்றும் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுக்களும் உள்ளன.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/28/c5a45a37c2034da616cdcc89c7ae396740c09.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, பி 1 மற்றும் பி 2 மற்றும் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுக்களும் உள்ளன.
3/6
![இந்த பழம் கொழுப்பைக் குறைக்க நமக்கு உதவுகிறது. இதில் கோடை காலத்திற்கு தேவையான நீர்ச்சத்தும், சுவையும், அதிக ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/28/2485ad58853cd7ba5111fc966e3c0db456c73.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
இந்த பழம் கொழுப்பைக் குறைக்க நமக்கு உதவுகிறது. இதில் கோடை காலத்திற்கு தேவையான நீர்ச்சத்தும், சுவையும், அதிக ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன.
4/6
![முலாம்பழத்தில் வைட்டமின் பி அதிகமாக உள்ளது. இது முடி உதிர்தலைத் தடுத்து முடி வளர உதவுகிறது.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/28/a399cc12994523130d65001ce70b243996791.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
முலாம்பழத்தில் வைட்டமின் பி அதிகமாக உள்ளது. இது முடி உதிர்தலைத் தடுத்து முடி வளர உதவுகிறது.
5/6
![முலாம்பழத்தில் பீட்டா கரோடீன் இருப்பதால் அது கண்களைப் பாதுகாக்கும். பீட்டா கரோடீனில் உள்ள வைட்டமின் ஏ கண் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/28/5ccc5411be19edad9bb71847ea07c58b5849a.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
முலாம்பழத்தில் பீட்டா கரோடீன் இருப்பதால் அது கண்களைப் பாதுகாக்கும். பீட்டா கரோடீனில் உள்ள வைட்டமின் ஏ கண் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கும்.
6/6
![மாதவிடாயினால் ஏற்படும் வயிற்று வலி வந்தால், முலாம் பழத்தை சாப்பிடலாம். அது மாதவிடாய் கால வயிற்றுவலிக்கு நல்ல நிவாரணியாக இருக்கும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/28/c23449314a5514a5ad843b735638f3f5ae442.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மாதவிடாயினால் ஏற்படும் வயிற்று வலி வந்தால், முலாம் பழத்தை சாப்பிடலாம். அது மாதவிடாய் கால வயிற்றுவலிக்கு நல்ல நிவாரணியாக இருக்கும்.
Published at : 28 Aug 2023 09:29 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
கிரிக்கெட்
இந்தியா
தமிழ்நாடு
கல்வி
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion