மேலும் அறிய
ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு காஃபி குடிக்க வேண்டும் என்று தெரியுமா?
ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு காஃபி குடிக்க வேண்டும் என்பதை பற்றி காணலாம்.
காஃபி
1/6
ஒரு நாளைக்கு 400 மில்லிகிராம் காஃபி குடிக்கலாம் என்று கூறப்படுகிறது.
2/6
ஒரு நாளைக்கு 3 கப் காஃபி குடிப்பதால் டிமென்ஷியா-அல்சைமர் நோய் ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது.
3/6
காஃபி குடிப்பது அல்சைமர், பார்கின்சன் நோய் உருவாகாமல் உங்களை பாதுகாக்கும்.
4/6
காஃபி பொடியை பயன்படுத்துவதை விட காபி கொட்டைகளை பயன்படுத்தலாம்.
5/6
காஃபி குடிப்பதால் மனச்சோர்வு குறைந்து சுறுசுறுப்புடன் இருக்க உதவும்.
6/6
காஃபி மட்டுமின்றி எதையும் அளவோடு எடுத்துக் கொண்டால் உடலுக்கு எந்த பாதிப்பும் ஏற்படாது.
Published at : 08 Feb 2023 12:06 PM (IST)
Tags :
Coffee
தலைப்பு செய்திகள்
உடல்நலம்
எந்த ஆல்கஹால் கல்லீரலைப் பாதிக்காது, போதையின் சரியான அளவு என்ன? - நிபுணர்கள் கூறும் உண்மை!
உடல்நலம்
குழந்தைகளையும் பாதிக்கும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. குறைக்க முயற்சிக்க எளிய வழிகள்!
உடல்நலம்
Health Tips: தினமும் ORS பவுடர் எடுப்பது உடலுக்கு நல்லதா? - மருத்துவர்கள் விடுக்கும் எச்சரிக்கை!
உடல்நலம்
மதுரை அரசு மருத்துவமனை அலட்சியம்: "பணம் கேட்டனர்; இளைஞர் உயிரிழந்தார்!" - உறவினர்கள் கதறல்
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
