முகப்பு
தமிழ்நாடு
இந்தியா
உலகம்
சென்னை
கோவை
மதுரை
தஞ்சாவூர்
சேலம்
திருச்சி
நெல்லை
வேலூர்
செங்கல்பட்டு
காஞ்சிபுரம்
திருவண்ணாமலை
மயிலாடுதுறை
சினிமா செய்திகள்
சினிமா விமர்சனம்
பிக் பாஸ் தமிழ்
தொலைக்காட்சி
கிரிக்கெட்
ஐபிஎல் 2024
கால்பந்து
கல்வி
ஜோதிடம்
வெப் ஸ்டோரீஸ்
அரசியல்
ஆன்மிகம்
ட்ரெண்டிங்
க்ரைம்
பிக் பாஸ் சீசன் 7
JOBS ALERT
வணிகம்
லைப்ஸ்டைல்
கேலரி
உணவு
தொழில்நுட்பம்
ஆட்டோ
IDEAS OF INDIA
தொடர்பு கொள்ள
#
SLEEP
Yoga For Sleep: தூக்கமின்மை பல பிரச்சனைகளுக்கு வழி வகுக்கும்… நல்ல ஆழமான தூக்கத்தை பெற 5 யோகாசனங்கள்!
watch video: அங்கன்வாடியில் தாலாட்டுச் சத்தம் ; மதுரையில் நடந்த நெகிழ்ச்சி சம்பவம்
ரொம்ப குறைவா தூங்குறீங்களா? இந்த பிரச்சனை வரும் அபாயம் இருக்கு.. ஆய்வு சொல்வது என்ன?
Health Tips: சரியா தூங்கமாட்டீங்களா நீங்க..? எவ்ளோ பிரச்சினை வரும் தெரியுமா?
Tips for Better Sleep : நிம்மதியான தூக்கத்திற்கு நிபுணர்கள் சொல்லும் ஆலோசனைகள் இவை! தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
'Gift of Sleep' : சர்வதேச தூக்கம் தினம்; பணியார்களுக்கு அன்பு பரிசாக இந்த நிறுவனம் வழங்கியது என்ன தெரியுமா?
7 மணி நேர தூக்கம் பொய்… தூக்க மாத்திரை அடிமையாக்காது… கட்டுக்கதைகளை உடைக்கும் மருத்துவ ஆய்வாளர்!
Tags:
sleeping pills
Sleep
deep sleep
Sleep Quality : தூக்கம் ரொம்ப ஆழ்ந்த தூக்கமா இருக்கணுமா? டிஸ்டர்பன்ஸ் இல்லாம தூங்க இப்படி பண்ணுங்க..
Tags:
Alcohol
Diet
Nutrition
Health Tips: படுத்தா தூக்கம் வரமாட்டேங்குதா..? இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுங்க..!
Tags:
Sleep
Good Night’s Sleep
5 Foods
Health Tips: சரியா தூக்கமே இல்லயா..? இவ்ளோ பிரச்சினைகள் வருமா..? அய்யய்யோ..!
Tags:
Health
Heart problem
Sleep
Essential Oil Sleep : நல்ல தூக்கம் இல்லையா? இந்த 5 நறுமண எண்ணெயும் இவ்வளவு யூஸ் ஆகுமா?
Tags:
Rose
Essential oil
berghamot oil
Health Tips: எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டுமா..? இந்த 5 விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க..!
Tags:
Happiness
Exercise
gratitude
Deep Sleep: ஆழ்ந்த தூக்கம் வேண்டுமா?... இந்த டிப்ஸ் எல்லாம் ஃபாலோ பண்ணுங்க...
Tags:
health tips
deep sleep
food to avoid
நீண்ட ஆயுள்தானே பலருக்கு குறிக்கோள்? ஹெல்த்தியான வாழ்க்கைக்கு சில டிப்ஸ்
Tags:
increase
Brain
future
துக்கத்தை போக்க உதவும் தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தை பற்றி தெரிஞ்சுகோங்க!
Tags:
Sleep
deep sleep
importanace
தூக்கமின்மை பிரச்சினையா ? இரவில் நல்ல உறக்கத்தை பெற இந்த உணவுகளை எடுத்துக்கோங்க !
Tags:
healthy diet
insomnia
foods for better sleep
Prev
3
Next