Lifestyle

அளவுக்கு மிஞ்சினால் தண்ணீரும் நஞ்சு! அதுக்கும் லிமிட் இருக்கு! ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் அட்வைஸ்!

வாழையடி வாழையாக.... உணவாகவும் மருந்தாகவும் வாழ்வை மேம்படுத்தும் வாழை!

Coffee : ஒரு நாளைக்கு 4 கப் குடிச்சா இப்படி நடக்கும்னு சொல்றாங்க மக்களே.. காபி காதலர்கள் கவனத்துக்கு..

Onion Weight Loss : உடல் எடையை வேகமாகக் குறைக்க வெங்காயமா? இது புதுசா இருக்கே.. ஆனா எப்படி?

Mindful Eating:கவனத்துடன் உண்பதை ஊக்குவிக்கும் Mindful Eating முறை... பின்பற்ற வேண்டியவை என்னென்ன?

40 வயசை தொட்டுட்டீங்களா? உங்க ஃபிட்னஸுக்கு அடிப்படை மந்திரம் மாதிரி ஃபாலோ பண்ணவேண்டியது இதுதான்..

இசையுடன் கலந்த யோகா தரும் பலன்கள் என்னென்ன? தெரிஞ்சிக்கலாம் வாங்க!

`உங்கள் பாய்ஃபிரண்ட் பிராண்டட் உடைகளை அணிகிறாரா?’ - எச்சரிக்கையுடன் இருக்க அறிவுறுத்தும் ஆய்வு!

உங்களால் ஒற்றைக் காலில் 10 விநாடிகள் நிற்க முடியவில்லை? 10 ஆண்டுகளில் இந்த அபாயம் - அதிர்ச்சி தந்த ஆய்வு..

Karonda : தவிர்க்கக்கூடாத காய் கலாக்காய்.. அற்புதமான பயன்கள் என்னென்ன?

Foods boost sexual life: உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சில உணவு வகைகள்.. பரிந்துரைக்கப்படும் பட்டியல் இதோ..

Lifestyle: ’குறைஞ்சது 40 நிமிஷம் செஞ்சா தான் ஒர்க் அவுட்...’ - காரணம் சொல்லும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்!