Benefits of Hugging: கட்டிப்பிடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் இதோ!

Benefits of Hugging: கட்டிப்பிடிப்பதால் மனதில் மகிழ்ச்சியான உணர்வு ஏற்படும்.

ஹஃக்கிங் (கட்டிப்பிடிப்பது)

அன்பை வெளிப்படுத்துதல் மகிழ்ச்சியானது. அன்பிற்குரியவர்களுக்கு அதை தெரியப்படுத்துதல் நல்ல விசயம்

கட்டிப்பிடிப்பது மனசோர்வு, மன அழுத்தமான சூழ்நிலை ஆகியவற்றிலிருந்து இதமான ஓர் உணர்வை தரும்.

ஒருவரை ஒருவர் கட்டியணைக்கும்போது Endorphins வெளியேற்றம் நிகழும். இதனால் வலி நீங்கியது போன்ற உணர்வு ஏற்படும்.

கட்டிப்பிடிப்பது ஆரோக்கியமான உறவிற்கு வழிவகுக்கும்.

மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். பாதுகாப்பான ஓர் உணர்வை தரும்.

மன பதற்றத்தை குறைக்கும். உற்சாகத்தை அளிக்கும்.

மகிழ்ச்சியான உணர்வை அளிக்கும்..