Health Tips:பழங்களை சாப்பிடும்போது கவனிக்க வேண்டியவை? ஆயுர்வேதம் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகள்!

Health Tips: பழங்கள் எப்போது சாப்பிடுவது உடல்நலனுக்கு நல்லது என்று ஆயுர்வேதம் சொல்லும் பரிந்துரைகளை காணலாம்.

பழங்கள்

பழங்கள் சாப்பிடுவது உடல்நல ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. ஆனால், பழங்களை எப்போது, எப்படி சாப்பிடுவது நல்லது என ஆயுர்வேதம் சொல்வதை அறிவுறுத்தல்களை காணலாம்.

பழங்களை எப்போது சாப்பிடுகிறோம் என்பது மிகவும் முக்கியம். சமைத்த உணவுகளை சாப்பிட பிறகு எந்த பழங்களை சாப்பிட கூடாது. இது பித்தம், வாதம், கபம் உள்ளிட்டவற்றை சீராக செயல்பட உதவுகிறது.