மேலும் அறிய
Advertisement
![metaverse](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-top.png)
முக சுருக்கம் மறைய வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ்!
முக சுருக்கம் மறைய நிபுணர்கள் சொல்லும் டிப்ஸ் இதோ!
![முக சுருக்கம் மறைய நிபுணர்கள் சொல்லும் டிப்ஸ் இதோ!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/16/1e02b28d3fab42c5a480fbfd13dd8ff41700129123918333_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
முக சுருக்கம் மறைய
1/7
![கடலை மாவு, தயிர் ஒரு சிறந்த தேர்வு. வாரத்தில் இருமுறை இந்த ஃபேஸ் பேக் டிரை பண்ணலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/16/39fc1d62ef718b77520f47242c010a5f94f4a.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
கடலை மாவு, தயிர் ஒரு சிறந்த தேர்வு. வாரத்தில் இருமுறை இந்த ஃபேஸ் பேக் டிரை பண்ணலாம்.
2/7
![கற்றாழை மிகச் சிறந்தது. இதற்கு ஹீலிங் ப்ராபர்ட்டி அதிகம். கேரட், பீட்ரூட் சாறு தடவி வரலாம். இதோடு கடலை மாவு கலந்து பேஸ்ட் போல செய்து ஃபேஸ் பேக் போடலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/16/e6c63cb249ec1bd9ec71bac3d19402262a883.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
கற்றாழை மிகச் சிறந்தது. இதற்கு ஹீலிங் ப்ராபர்ட்டி அதிகம். கேரட், பீட்ரூட் சாறு தடவி வரலாம். இதோடு கடலை மாவு கலந்து பேஸ்ட் போல செய்து ஃபேஸ் பேக் போடலாம்.
3/7
![சருமம் என்றும் இளமையுடன் இருக்க தினமும் ஒரு கைப்பிடி அளவு ஸ்ட்ராபெரி அல்லது 3 நெல்லிக்காய்களைச் சாப்பிடலாம். உள்ளே என்ன சாப்பிடுகிறோமோ அதுவே சரும ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/16/4c0b791e5ad415648dd2c02da517198fa3bda.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
சருமம் என்றும் இளமையுடன் இருக்க தினமும் ஒரு கைப்பிடி அளவு ஸ்ட்ராபெரி அல்லது 3 நெல்லிக்காய்களைச் சாப்பிடலாம். உள்ளே என்ன சாப்பிடுகிறோமோ அதுவே சரும ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும்.
4/7
![Argan Oil என்ற ஒன்று இருக்கிறது. இதை பயன்படுத்தினாலும் சரும பாதிப்புகளை தவிர்க்கலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/16/cdf3eba3f29dfc144353c1e812da7eb2b9483.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
Argan Oil என்ற ஒன்று இருக்கிறது. இதை பயன்படுத்தினாலும் சரும பாதிப்புகளை தவிர்க்கலாம்.
5/7
![சருமத்தை ஆரொக்கியத்துடன் பராமரிக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம். அதிகமாக துரித உணவுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். சரிவிகித உணவு, சீரான உடற்பயிற்சி மிகவும் அவசியம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/16/c3470001ed8e9a2da4588233bdb5be88ccabf.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
சருமத்தை ஆரொக்கியத்துடன் பராமரிக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம். அதிகமாக துரித உணவுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். சரிவிகித உணவு, சீரான உடற்பயிற்சி மிகவும் அவசியம்.
6/7
![மஞ்சள் சிறப்பான கிருமி நாசினி. ரோஸ் வாட்டர், வைட்டமின் இ எண்ணெய் உள்ளிட்டவற்றையும் சரும பராமரிப்பிற்கு பயன்படுத்தலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/16/2b232b6cf88e0ee155f3e0c63eebc8353a316.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மஞ்சள் சிறப்பான கிருமி நாசினி. ரோஸ் வாட்டர், வைட்டமின் இ எண்ணெய் உள்ளிட்டவற்றையும் சரும பராமரிப்பிற்கு பயன்படுத்தலாம்.
7/7
![கடலை மாவு, தயிர் ஒரு சிறந்த தேர்வு. வாரத்தில் இருமுறை இந்த ஃபேஸ் பேக் டிரை பண்ணலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/16/b2f820550f159c084fbb2c0c1b6d4aa4bafbf.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
கடலை மாவு, தயிர் ஒரு சிறந்த தேர்வு. வாரத்தில் இருமுறை இந்த ஃபேஸ் பேக் டிரை பண்ணலாம்.
Published at : 16 Nov 2023 03:44 PM (IST)
Tags :
Home Remediesமேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
திருவண்ணாமலை
க்ரைம்
தேர்தல் 2024
மதுரை
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![metaverse](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion