மேலும் அறிய

Dragon Fruit : டிராகன் பழத்தில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

Dragon Fruit Benefits : டிராகன் பழத்தில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகளை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.

Dragon Fruit Benefits : டிராகன் பழத்தில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகளை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.

டிராகன் பழம்

1/6
டிராகன் பழத்தில் வைட்டமின் பி1, பி2, பி3, நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் நிறைந்துள்ளது. மேலும் உடலுக்கு ஆற்றல் அளிக்கும் மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.
டிராகன் பழத்தில் வைட்டமின் பி1, பி2, பி3, நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் நிறைந்துள்ளது. மேலும் உடலுக்கு ஆற்றல் அளிக்கும் மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.
2/6
ட்ராகன் பழத்தை தவறாமல் உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவை சமப்படுத்தவும்,  நீரிழிவு பிரச்சினைகளை எதிர்த்து செயல்படவும் வழிசெய்கிறது. சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிட்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்
ட்ராகன் பழத்தை தவறாமல் உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவை சமப்படுத்தவும், நீரிழிவு பிரச்சினைகளை எதிர்த்து செயல்படவும் வழிசெய்கிறது. சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிட்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்
3/6
பழத்தின் நார்ச்சத்து மற்றும் ஒலிகோசாக்கரைடுகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவித்து, சீரான செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
பழத்தின் நார்ச்சத்து மற்றும் ஒலிகோசாக்கரைடுகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவித்து, சீரான செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
4/6
சிவப்பு டிராகன் பழத்தில் லைகோபீன் உள்ளது. இதில் நிறைந்துள்ள வைட்டமின் சி இதயத்தை பாதுகாத்து சில புற்று நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்க உதவும் என சொல்லப்படுகிறது.
சிவப்பு டிராகன் பழத்தில் லைகோபீன் உள்ளது. இதில் நிறைந்துள்ள வைட்டமின் சி இதயத்தை பாதுகாத்து சில புற்று நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்க உதவும் என சொல்லப்படுகிறது.
5/6
ஊதா நிற டிராகன் பழத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி, சருமத்திற்கு பளபளப்பு தன்மையை அளிக்கிறது.
ஊதா நிற டிராகன் பழத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி, சருமத்திற்கு பளபளப்பு தன்மையை அளிக்கிறது.
6/6
டிராகன் பழத்தை ஒரு கிளாஸ் பாலுடன் சேர்த்து ஜூஸ் ஆகவோ, மில்க் ஷேக் ஆகவோ தினமும் குடித்து வந்தால் முடி நன்றாக வளரலாம்.
டிராகன் பழத்தை ஒரு கிளாஸ் பாலுடன் சேர்த்து ஜூஸ் ஆகவோ, மில்க் ஷேக் ஆகவோ தினமும் குடித்து வந்தால் முடி நன்றாக வளரலாம்.

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

IPL CSK vs RCB :17 ஆண்டு சோகத்திற்கு முடிவு! சென்னைக்கே தோல்வி தந்த ஆர்சிபி! படிதார் பாய்ஸ் செம்ம!
IPL CSK vs RCB :17 ஆண்டு சோகத்திற்கு முடிவு! சென்னைக்கே தோல்வி தந்த ஆர்சிபி! படிதார் பாய்ஸ் செம்ம!
IPL 2025 CSK vs RCB: படிதார் பயங்கரம்.. சால்ட் சம்பவம்.. டேவிட் வெறித்தனம்! 197 ரன்களை எட்டுமா சென்னை?
IPL 2025 CSK vs RCB: படிதார் பயங்கரம்.. சால்ட் சம்பவம்.. டேவிட் வெறித்தனம்! 197 ரன்களை எட்டுமா சென்னை?
Virat Kohli: ஹெல்மட்டை பதம் பார்த்த பதிரானா! பழி வாங்கிய விராட் கோலி - எப்படி?
Virat Kohli: ஹெல்மட்டை பதம் பார்த்த பதிரானா! பழி வாங்கிய விராட் கோலி - எப்படி?
Baakiyalakshmi serial Actress: அட்ஜெஸ்ட்மென்ட் செய்திருக்கீங்களா? ரசிகரின் கேள்விக்கு உண்மையை உடைத்த பாக்கியலட்சுமி சீரியல் நடிகை!
Baakiyalakshmi serial Actress: அட்ஜெஸ்ட்மென்ட் செய்திருக்கீங்களா? ரசிகரின் கேள்விக்கு உண்மையை உடைத்த பாக்கியலட்சுமி சீரியல் நடிகை!
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Shruthi Narayanan | ”அந்த வீடியோல நானா...அக்கா, தங்கச்சி கூட பொறக்கல”ஸ்ருதி நாராயணன் பதிலடிAdmk Pmk Alliance: ”பாமகதான் வேணுமா?” எடப்பாடிக்கு பிரேமலதா செக்! திமுக கூட்டணியில் தேமுதிக?TVK Meeting : தவெக முதல் பொதுக்குழு கூட்டம்விஜய்யின் முக்கிய முடிவுகள்!ஆட்டத்தை தொடங்கிய ஆதவ்Women Issue | ”பொம்பள பொறுக்கி நாயே..!HONEYMOON போறியா டா” சண்டை போட்ட முதல் மனைவி AIRPORT-ல் கத்தி கதறிய பெண்

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
IPL CSK vs RCB :17 ஆண்டு சோகத்திற்கு முடிவு! சென்னைக்கே தோல்வி தந்த ஆர்சிபி! படிதார் பாய்ஸ் செம்ம!
IPL CSK vs RCB :17 ஆண்டு சோகத்திற்கு முடிவு! சென்னைக்கே தோல்வி தந்த ஆர்சிபி! படிதார் பாய்ஸ் செம்ம!
IPL 2025 CSK vs RCB: படிதார் பயங்கரம்.. சால்ட் சம்பவம்.. டேவிட் வெறித்தனம்! 197 ரன்களை எட்டுமா சென்னை?
IPL 2025 CSK vs RCB: படிதார் பயங்கரம்.. சால்ட் சம்பவம்.. டேவிட் வெறித்தனம்! 197 ரன்களை எட்டுமா சென்னை?
Virat Kohli: ஹெல்மட்டை பதம் பார்த்த பதிரானா! பழி வாங்கிய விராட் கோலி - எப்படி?
Virat Kohli: ஹெல்மட்டை பதம் பார்த்த பதிரானா! பழி வாங்கிய விராட் கோலி - எப்படி?
Baakiyalakshmi serial Actress: அட்ஜெஸ்ட்மென்ட் செய்திருக்கீங்களா? ரசிகரின் கேள்விக்கு உண்மையை உடைத்த பாக்கியலட்சுமி சீரியல் நடிகை!
Baakiyalakshmi serial Actress: அட்ஜெஸ்ட்மென்ட் செய்திருக்கீங்களா? ரசிகரின் கேள்விக்கு உண்மையை உடைத்த பாக்கியலட்சுமி சீரியல் நடிகை!
தமிழ்நாட்டில் இன்று 9 மாவட்டங்களில் வெயில் சதம்: லிஸ்ட் இதோ!
தமிழ்நாட்டில் இன்று 9 மாவட்டங்களில் வெயில் சதம்: லிஸ்ட் இதோ!
Myanmar Earthquake: 144 பேர் உயிரிழப்பு; 732 பேர் படுகாயம்..மியான்மரில் அடுத்தடுத்து 6 நிலடுக்கம்!
Myanmar Earthquake: 144 பேர் உயிரிழப்பு; 732 பேர் படுகாயம்..மியான்மரில் அடுத்தடுத்து 6 நிலடுக்கம்!
IPL 2025 CSK vs RCB: ரசிகன்.. வெறியன்.. விரோதி! கிரிக்கெட்டில் செத்துப் போகிறதா ஜென்டில்மேன் குணம்?
IPL 2025 CSK vs RCB: ரசிகன்.. வெறியன்.. விரோதி! கிரிக்கெட்டில் செத்துப் போகிறதா ஜென்டில்மேன் குணம்?
TVK Vijay Speech: தமிழ்நாட்டிடம் விளையாடாதீங்க பிரதமர் சார்! – பொதுக்குழுவில் அனல் தெறிக்க பேசிய விஜய்
TVK Vijay Speech: தமிழ்நாட்டிடம் விளையாடாதீங்க பிரதமர் சார்! – பொதுக்குழுவில் அனல் தெறிக்க பேசிய விஜய்
Embed widget