மேலும் அறிய
Dragon Fruit : டிராகன் பழத்தில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
Dragon Fruit Benefits : டிராகன் பழத்தில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகளை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.

டிராகன் பழம்
1/6

டிராகன் பழத்தில் வைட்டமின் பி1, பி2, பி3, நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் நிறைந்துள்ளது. மேலும் உடலுக்கு ஆற்றல் அளிக்கும் மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.
2/6

ட்ராகன் பழத்தை தவறாமல் உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவை சமப்படுத்தவும், நீரிழிவு பிரச்சினைகளை எதிர்த்து செயல்படவும் வழிசெய்கிறது. சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிட்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்
3/6

பழத்தின் நார்ச்சத்து மற்றும் ஒலிகோசாக்கரைடுகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவித்து, சீரான செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
4/6

சிவப்பு டிராகன் பழத்தில் லைகோபீன் உள்ளது. இதில் நிறைந்துள்ள வைட்டமின் சி இதயத்தை பாதுகாத்து சில புற்று நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்க உதவும் என சொல்லப்படுகிறது.
5/6

ஊதா நிற டிராகன் பழத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி, சருமத்திற்கு பளபளப்பு தன்மையை அளிக்கிறது.
6/6

டிராகன் பழத்தை ஒரு கிளாஸ் பாலுடன் சேர்த்து ஜூஸ் ஆகவோ, மில்க் ஷேக் ஆகவோ தினமும் குடித்து வந்தால் முடி நன்றாக வளரலாம்.
Published at : 01 May 2024 07:28 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
தமிழ்நாடு
தமிழ்நாடு
தமிழ்நாடு
க்ரைம்
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement


வினய் லால்Columnist
Opinion