மேலும் அறிய

Coffee: அதிகமாக காஃபி குடிச்சா உடல் எடை அதிகரிக்குமா? நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?

Coffee: காபி குடிப்பது உடல் எடையை அதிகரிக்குமா என்பதற்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சொல்லும் விளக்கத்தை காணலாம்.

Coffee: காபி குடிப்பது உடல் எடையை அதிகரிக்குமா என்பதற்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சொல்லும் விளக்கத்தை காணலாம்.

காஃபி

1/6
ஒரு கப் காஃபி குடித்தால் எல்லா வேலைகளையும் செய்துவிட முடியும் என்று நினைப்பவர்கள் அதிகம். காபி ப்ரியர்களுக்கு விதவிதமான காபிகளை ருசி பார்ப்பது மிகவும் பிடித்தமானது.
ஒரு கப் காஃபி குடித்தால் எல்லா வேலைகளையும் செய்துவிட முடியும் என்று நினைப்பவர்கள் அதிகம். காபி ப்ரியர்களுக்கு விதவிதமான காபிகளை ருசி பார்ப்பது மிகவும் பிடித்தமானது.
2/6
காபி குடிப்பதால் உடல் எடை அதிகரிக்குமா என்பதற்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்றால்.. ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் காஃபி குடிப்பது உடல்நலனுக்கு நல்லதல்ல என்கிறார்கள்.
காபி குடிப்பதால் உடல் எடை அதிகரிக்குமா என்பதற்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்றால்.. ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் காஃபி குடிப்பது உடல்நலனுக்கு நல்லதல்ல என்கிறார்கள்.
3/6
காலையில் எழுந்ததும், இரவு தூங்க செல்வதற்கு முன்பும் காஃபி குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.
காலையில் எழுந்ததும், இரவு தூங்க செல்வதற்கு முன்பும் காஃபி குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.
4/6
அதிகமாக காஃபி குடிப்பதால் உடல் எடை அதிகரிக்கலாம் என்பது போலவே, மன சோர்வும் ஏற்படலாம் என்கிறார்கள்.
அதிகமாக காஃபி குடிப்பதால் உடல் எடை அதிகரிக்கலாம் என்பது போலவே, மன சோர்வும் ஏற்படலாம் என்கிறார்கள்.
5/6
காஃபில் வெள்ளை சர்க்கரை சேர்த்து அருந்துவது ஆரோக்கியமற்றது என்கிறார்கள்.
காஃபில் வெள்ளை சர்க்கரை சேர்த்து அருந்துவது ஆரோக்கியமற்றது என்கிறார்கள்.
6/6
ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் காஃபி போதுமானது என்றும், இது தனிப்பட்ட நபர்களின் கஃபைன் சாந்ததும் என்றாலும் அளவுக்கு அதிகமாக குடிக்க கூடாது என்கிறாகள்.
ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் காஃபி போதுமானது என்றும், இது தனிப்பட்ட நபர்களின் கஃபைன் சாந்ததும் என்றாலும் அளவுக்கு அதிகமாக குடிக்க கூடாது என்கிறாகள்.

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் படிக்க
Sponsored Links by Taboola
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

TVK Prashant Kishor: தவெகவை கழற்றிவிட்ட பிரசாந்த் கிஷோர்! ஆதவ் அர்ஜூனாவின் உள்ளடி வேலை?  அதிர்ச்சியில் தொண்டர்கள்
TVK Prashant Kishor: தவெகவை கழற்றிவிட்ட பிரசாந்த் கிஷோர்! ஆதவ் அர்ஜூனாவின் உள்ளடி வேலை? அதிர்ச்சியில் தொண்டர்கள்
Nikita Audio: ”முதல்வரே மன்னிப்பு கேட்கிறார் அஜித் அம்மா மன்னிச்சிடுங்க..” தலைமறைவான நிகிதாவின் புதிய ஆடியோ!
Nikita Audio: ”முதல்வரே மன்னிப்பு கேட்கிறார் அஜித் அம்மா மன்னிச்சிடுங்க..” தலைமறைவான நிகிதாவின் புதிய ஆடியோ!
Property Tax: உங்க பெயரில் சொத்து வரி இருக்கான்னு தெரியுமா? தமிழ்நாட்டில் ஆன்லைனில் செலுத்துவது எப்படி?
Property Tax: உங்க பெயரில் சொத்து வரி இருக்கான்னு தெரியுமா? தமிழ்நாட்டில் ஆன்லைனில் செலுத்துவது எப்படி?
Chess Champion Gukesh: ”செஸ் விளையாட்டே பிடிக்கல” கார்ல்சனை புலம்பவிட்ட குகேஷ்.. பட்டம் வென்று அசத்தல்
Chess Champion Gukesh: ”செஸ் விளையாட்டே பிடிக்கல” கார்ல்சனை புலம்பவிட்ட குகேஷ்.. பட்டம் வென்று அசத்தல்
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Hari Nadar | சிறைக்கு சென்றவருடன் அமைச்சர்.. ஹரிநாடார் திருப்புவனம் விசிட்! வெளியான பரபரப்பு பின்னணி
Annamalai vs Nainar | அமித்ஷாவுக்கு PHONE CALL நயினாருக்கு முட்டுக்கட்டை அ.மலை கட்டுப்பாட்டில் பாஜக?
Theni Custodial Violence | இளைஞரை தாக்கிய POLICE.. மீண்டும் ஒரு சம்பவம்! வெளியான அதிர்ச்சி வீடியோ
Ajithkumar Lockup Death | தலைமை செயலகத்திலிருந்து வந்த PHONECALL? யார் அந்த  அதிகாரி?

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
TVK Prashant Kishor: தவெகவை கழற்றிவிட்ட பிரசாந்த் கிஷோர்! ஆதவ் அர்ஜூனாவின் உள்ளடி வேலை?  அதிர்ச்சியில் தொண்டர்கள்
TVK Prashant Kishor: தவெகவை கழற்றிவிட்ட பிரசாந்த் கிஷோர்! ஆதவ் அர்ஜூனாவின் உள்ளடி வேலை? அதிர்ச்சியில் தொண்டர்கள்
Nikita Audio: ”முதல்வரே மன்னிப்பு கேட்கிறார் அஜித் அம்மா மன்னிச்சிடுங்க..” தலைமறைவான நிகிதாவின் புதிய ஆடியோ!
Nikita Audio: ”முதல்வரே மன்னிப்பு கேட்கிறார் அஜித் அம்மா மன்னிச்சிடுங்க..” தலைமறைவான நிகிதாவின் புதிய ஆடியோ!
Property Tax: உங்க பெயரில் சொத்து வரி இருக்கான்னு தெரியுமா? தமிழ்நாட்டில் ஆன்லைனில் செலுத்துவது எப்படி?
Property Tax: உங்க பெயரில் சொத்து வரி இருக்கான்னு தெரியுமா? தமிழ்நாட்டில் ஆன்லைனில் செலுத்துவது எப்படி?
Chess Champion Gukesh: ”செஸ் விளையாட்டே பிடிக்கல” கார்ல்சனை புலம்பவிட்ட குகேஷ்.. பட்டம் வென்று அசத்தல்
Chess Champion Gukesh: ”செஸ் விளையாட்டே பிடிக்கல” கார்ல்சனை புலம்பவிட்ட குகேஷ்.. பட்டம் வென்று அசத்தல்
Sri Reddy : பிடிக்காத போதும் கவர்ச்சி காட்டுகிறேன்.. நயன்தாரா, த்ரிஷாவை வம்புக்கு இழுத்த ஸ்ரீரெட்டி
Sri Reddy : பிடிக்காத போதும் கவர்ச்சி காட்டுகிறேன்.. நயன்தாரா, த்ரிஷாவை வம்புக்கு இழுத்த ஸ்ரீரெட்டி
தில்லாலங்கடி பெண் செய்த வேலை.. போலியை வைத்து ஒரிஜினலை தூக்கிக்கொண்டு ஓட்டம் - பாபநாசத்தில் பரபரப்பு
தில்லாலங்கடி பெண் செய்த வேலை.. போலியை வைத்து ஒரிஜினலை தூக்கிக்கொண்டு ஓட்டம் - பாபநாசத்தில் பரபரப்பு
IND Vs ENG 2nd Test: சொதப்பிடாதிங்கடா பாய்ஸ்.. டார்கெட் 500 வருமா? இங்கிலாந்தை வீழ்த்துமா கில்லின் படை?
IND Vs ENG 2nd Test: சொதப்பிடாதிங்கடா பாய்ஸ்.. டார்கெட் 500 வருமா? இங்கிலாந்தை வீழ்த்துமா கில்லின் படை?
EB Bill: கரண்ட் பில் கன்னா பின்னான்னு வருதா? எங்க தப்பு நடக்குது? மின்சார யூனிட் அளவு, கட்டணத்தை சரிபார்ப்பது எப்படி?
EB Bill: கரண்ட் பில் கன்னா பின்னான்னு வருதா? எங்க தப்பு நடக்குது? மின்சார யூனிட் அளவு, கட்டணத்தை சரிபார்ப்பது எப்படி?
Embed widget