மேலும் அறிய

Anil Kapoor: அனில் கபூரின் ஃபிட்னஸ் சீக்ரெட் என்ன தெரியுமா? - வாங்க பார்க்கலாம்..!

பிரபல பாலிவுட் நடிகர் அனில் கபூர் தனது ஃபிட்னஸ் சீக்ரெட் குறித்து பல தகவல்களை தெரிவித்துள்ளார். அதனைப் பற்றி காணலாம்.

பிரபல பாலிவுட் நடிகர் அனில் கபூர் தனது ஃபிட்னஸ் சீக்ரெட் குறித்து பல தகவல்களை தெரிவித்துள்ளார். அதனைப் பற்றி காணலாம்.

நடிகர் அனில் கபூர்

1/7
அனில் கபூர் தன்னுடைய டயட் விஷயத்தில் மிகத் தீவிரமாக கவனம் செலுத்துபவர் - அதற்கான உணவுத் திட்டத்தை மனைவி சுனிதா கபூர் கவனிப்பாராம்
அனில் கபூர் தன்னுடைய டயட் விஷயத்தில் மிகத் தீவிரமாக கவனம் செலுத்துபவர் - அதற்கான உணவுத் திட்டத்தை மனைவி சுனிதா கபூர் கவனிப்பாராம்
2/7
அனில் கபூருக்கு புகைப்பிடிப்பது, மது அருந்துவது, துரித உணவுகள், கார்பனேற்றம் செய்யப்பட்ட பானங்கள் போன்றவை அறவே பிடிக்காது
அனில் கபூருக்கு புகைப்பிடிப்பது, மது அருந்துவது, துரித உணவுகள், கார்பனேற்றம் செய்யப்பட்ட பானங்கள் போன்றவை அறவே பிடிக்காது
3/7
இவர் தனது தினசரி உணவை ஆறு வேளையாக பிரித்து எடுத்துக் கொள்கிறார். ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை உணவு உண்கிறார்
இவர் தனது தினசரி உணவை ஆறு வேளையாக பிரித்து எடுத்துக் கொள்கிறார். ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை உணவு உண்கிறார்
4/7
காலை 6 மணிக்கு எழுந்திருக்கும் அனில் கபூர் காலை உணவில் வாழைப்பழங்கள் தவறாமல் இடம் பெற்றிருக்கும்.
காலை 6 மணிக்கு எழுந்திருக்கும் அனில் கபூர் காலை உணவில் வாழைப்பழங்கள் தவறாமல் இடம் பெற்றிருக்கும்.
5/7
அனில் கபூரின் மதிய உணவில் நிறைய காய்கறிகளும் பருப்பும் இடம் பெறும்
அனில் கபூரின் மதிய உணவில் நிறைய காய்கறிகளும் பருப்பும் இடம் பெறும்
6/7
மாலை நேரங்களில் ஸ்ட்ராபெர்ரி மில்க் ஷேக் , சர்க்கரை சேர்க்காமல்  ஆப்பிள் ஜூஸ் எடுத்துக் கொள்வாராம்
மாலை நேரங்களில் ஸ்ட்ராபெர்ரி மில்க் ஷேக் , சர்க்கரை சேர்க்காமல் ஆப்பிள் ஜூஸ் எடுத்துக் கொள்வாராம்
7/7
வெவ்வேறு வகையான சாலட்டுகள் தான் அனில் கபூரின் இரவு நேர உணவாகும்
வெவ்வேறு வகையான சாலட்டுகள் தான் அனில் கபூரின் இரவு நேர உணவாகும்

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

Seeman Rajinikanth: தம்பி விஜய்க்கு எதிராக அண்ணன் சீமான் ஸ்கெட்ச் - கழுகை இறக்கி காக்கா உடன் சண்டை? சீண்டும் நாதக..!
Seeman Rajinikanth: தம்பி விஜய்க்கு எதிராக அண்ணன் சீமான் ஸ்கெட்ச் - கழுகை இறக்கி காக்கா உடன் சண்டை? சீண்டும் நாதக..!
DMK MP Meeting: சபைக்கு வந்த அதானி லஞ்ச விவகாரம் -  திமுக இன்று அவசரக் கூட்டம், என்னவா இருக்கும்?
DMK MP Meeting: சபைக்கு வந்த அதானி லஞ்ச விவகாரம் - திமுக இன்று அவசரக் கூட்டம், என்னவா இருக்கும்?
அதானிக்கு பெரிய சிக்கல்தான் போல.. ஒப்பந்தத்தை கேன்சல் செய்த கென்யா!
அதானிக்கு பெரிய சிக்கல்தான் போல.. ஒப்பந்தத்தை கேன்சல் செய்த கென்யா!
"பொய்.. இதுக்கு ஆதாரம் இல்ல" அதிகாரிகளுக்கு லஞ்சமா? அதானி குழுமம் விளக்கம்!
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

”மின்சார துறையில் லஞ்சமா? பொய் சொல்லும் அமெரிக்கா” செந்தில் பாலாஜி SUPPORTNellai dmk issue | ”உன் சாதிக்கு பதவியா? கொன்னு போட்ருவோம்” கதறும் திமுக பேரூராட்சி தலைவிGirl Harassment : நடந்து சென்ற இளம்பெண் தவறாக கைவைத்த கயவன் மதுரையில் பட்டப்பகலில் அவலம்Thirumavalavan :

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
Seeman Rajinikanth: தம்பி விஜய்க்கு எதிராக அண்ணன் சீமான் ஸ்கெட்ச் - கழுகை இறக்கி காக்கா உடன் சண்டை? சீண்டும் நாதக..!
Seeman Rajinikanth: தம்பி விஜய்க்கு எதிராக அண்ணன் சீமான் ஸ்கெட்ச் - கழுகை இறக்கி காக்கா உடன் சண்டை? சீண்டும் நாதக..!
DMK MP Meeting: சபைக்கு வந்த அதானி லஞ்ச விவகாரம் -  திமுக இன்று அவசரக் கூட்டம், என்னவா இருக்கும்?
DMK MP Meeting: சபைக்கு வந்த அதானி லஞ்ச விவகாரம் - திமுக இன்று அவசரக் கூட்டம், என்னவா இருக்கும்?
அதானிக்கு பெரிய சிக்கல்தான் போல.. ஒப்பந்தத்தை கேன்சல் செய்த கென்யா!
அதானிக்கு பெரிய சிக்கல்தான் போல.. ஒப்பந்தத்தை கேன்சல் செய்த கென்யா!
"பொய்.. இதுக்கு ஆதாரம் இல்ல" அதிகாரிகளுக்கு லஞ்சமா? அதானி குழுமம் விளக்கம்!
Adani Group Allegations: “அதானிக்கும் தமிழக அரசுக்கும் எந்த நேரடி தொடர்பும் இல்லை; ஆனால்...” - செந்தில் பாலாஜி கொடுத்த விளக்கம்
Adani Group Allegations: “அதானிக்கும் தமிழக அரசுக்கும் எந்த நேரடி தொடர்பும் இல்லை; ஆனால்...” - செந்தில் பாலாஜி கொடுத்த விளக்கம்
Sabarimala:சபரிமலைக்கு முதன்முறையா மாலை போட்றீங்களா?நீங்க தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை!
Sabarimala:சபரிமலைக்கு முதன்முறையா மாலை போட்றீங்களா?நீங்க தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை!
Pakistan Shooting: பாகிஸ்தானில் வேன் மீது துப்பாக்கிச்சூடு.! குறைந்தது 38 பேர் பலி.!
Pakistan Shooting: பாகிஸ்தானில் வேன் மீது துப்பாக்கிச்சூடு.! குறைந்தது 38 பேர் பலி.!
“என்னை நேசிக்கும் தமிழக மக்களுக்கு நன்றி” - சிறையில் இருந்து வெளியே வந்தார் நடிகை கஸ்தூரி!
“என்னை நேசிக்கும் தமிழக மக்களுக்கு நன்றி” - சிறையில் இருந்து வெளியே வந்தார் நடிகை கஸ்தூரி!
Embed widget