தமிழ்हिंदीEnglishमराठीਪੰਜਾਬੀবাংলাગુજરાતીతెలుగు
ஐபிஎல் ஏலம் 2025India At 2047Ideas of India
மேலும் அறிய
வீடியோக்கள்ஷார்ட் வீடியோவெப் ஸ்டோரீஸ்திரை விமர்சனம்ஒப்பீனியன்
பயன்மிக்கது
IFSC குறியீடு கண்டறிய பின்கோடு கண்டறிய வீட்டுக்கடன் EMI கால்குலேட்டர் தனிநபர் கடன் EMI கால்குலேட்டர்
முகப்புஃபோட்டோ கேலரிலைப்ஸ்டைல்இதயத்தில் அடைப்பு உள்ளவர்கள் உணவில் இதை சேர்த்துக்கோங்க !

இதயத்தில் அடைப்பு உள்ளவர்கள் உணவில் இதை சேர்த்துக்கோங்க !

இதயத்தில் அடைப்பு உள்ளவர்கள் உணவில் இதை சேர்த்துக்கோங்க !

By : யுவநந்தினி  | Updated at : 02 Jan 2023 03:21 PM (IST)
இதயத்தில் அடைப்பு உள்ளவர்கள் உணவில் இதை சேர்த்துக்கோங்க !

ஆரோக்கியமான உணவு வகைகள்

1/7
சின்ன வெங்காயம்
சின்ன வெங்காயம்
2/7
தக்காளி
தக்காளி
3/7
ஆளி விதைகள்
ஆளி விதைகள்
4/7
ஓட்ஸ்
ஓட்ஸ்
5/7
கீரைகள்
கீரைகள்
6/7
சிட்ரஸ் பழங்கள்
சிட்ரஸ் பழங்கள்
7/7
மீன்
மீன்
Published at : 02 Jan 2023 03:21 PM (IST)
Tags :
Healthy Diet Healthy Body Heart Friendly Foods Clogged Arteries

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

தமிழ்நாடு
TVK DMK VCK: கிள்ளி விட்ட விஜயின் தவெக.. பொங்கி எழுவாரா திருமா? திமுக மீது அட்டாக் வருமா? - கனிமொழி அஸ்திரம்
TVK DMK VCK: கிள்ளி விட்ட விஜயின் தவெக.. பொங்கி எழுவாரா திருமா? திமுக மீது அட்டாக் வருமா? - கனிமொழி அஸ்திரம்
தமிழ்நாடு
TN Fishermen Arrest: இதுக்கு இல்லையா ஒரு எண்டு..! மீண்டும் மீனவர்கள் 18 பேர் கைது, இலங்கை கடற்படை அடாவடி
TN Fishermen Arrest: இதுக்கு இல்லையா ஒரு எண்டு..! மீண்டும் மீனவர்கள் 18 பேர் கைது, இலங்கை கடற்படை அடாவடி
தமிழ்நாடு
Tiruvannamalai Landslide: திருவண்ணாமலை மண் சரிவு - நிறுத்தப்பட்ட மீட்பு பணி? ஏன் இந்த தாமதம்?
Tiruvannamalai Landslide: திருவண்ணாமலை மண் சரிவு - நிறுத்தப்பட்ட மீட்பு பணி? ஏன் இந்த தாமதம்?
க்ரைம்
கஞ்சா போதையில் கங்கை அமரன் ரகளை! நைட்டியுடன் அட்ராசிட்டி!
கஞ்சா போதையில் கங்கை அமரன் ரகளை! நைட்டியுடன் அட்ராசிட்டி!
Advertisement
வாட்சப் சேனலில் இணைய
டெலிகிராம் சேனலில் இணைய
Advertisement

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Aadhav Arjuna : ”திமுக-னா பல் இளிப்பீங்க விஜய்-னா மட்டும் கசக்குதா?” திருமாவை- விளாசும் தவெக! | TVKJose Charles Profile : ”அடுத்த CM என் பையன் தான்”லாட்டரி மார்டின் ஸ்கெட்ச்!யார் இந்த ஜோஸ் சார்லஸ்? | Lottery MartinDurga Stalin Temple Visit : கொட்டும் மழையில் பால்குடம்.. துர்கா ஸ்டாலின் பரவசம்!சீர்காழியில் சிறப்பு தரிசனம்Vikrant Massey: ”இனி நடிக்க மாட்டேன்” பிரபல நடிகர் பகீர் மிரட்டலுக்கு பயந்தாரா?

ஃபோட்டோ கேலரி

ட்ரெண்டிங் ஒப்பீனியன்

வினய் லால்
வினய் லால்Columnist
மொராக்கோவின் உலக கோப்பை போராட்டமும் காலணி நாடுகளின் சிக்கலான பழிவாங்கலும்! ஒரு பார்வை
Opinion
Hello Guest
எங்களிடம் விளம்பரம் செய்யசுயவிவரம்வேலைவாய்ப்புகள்தொடர்புகொள்ளகருத்துக்கேட்புதனியுரிமை கொள்கை

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
தமிழ்நாடு
TVK DMK VCK: கிள்ளி விட்ட விஜயின் தவெக.. பொங்கி எழுவாரா திருமா? திமுக மீது அட்டாக் வருமா? - கனிமொழி அஸ்திரம்
TVK DMK VCK: கிள்ளி விட்ட விஜயின் தவெக.. பொங்கி எழுவாரா திருமா? திமுக மீது அட்டாக் வருமா? - கனிமொழி அஸ்திரம்
தமிழ்நாடு
TN Fishermen Arrest: இதுக்கு இல்லையா ஒரு எண்டு..! மீண்டும் மீனவர்கள் 18 பேர் கைது, இலங்கை கடற்படை அடாவடி
TN Fishermen Arrest: இதுக்கு இல்லையா ஒரு எண்டு..! மீண்டும் மீனவர்கள் 18 பேர் கைது, இலங்கை கடற்படை அடாவடி
தமிழ்நாடு
Tiruvannamalai Landslide: திருவண்ணாமலை மண் சரிவு - நிறுத்தப்பட்ட மீட்பு பணி? ஏன் இந்த தாமதம்?
Tiruvannamalai Landslide: திருவண்ணாமலை மண் சரிவு - நிறுத்தப்பட்ட மீட்பு பணி? ஏன் இந்த தாமதம்?
க்ரைம்
கஞ்சா போதையில் கங்கை அமரன் ரகளை! நைட்டியுடன் அட்ராசிட்டி!
கஞ்சா போதையில் கங்கை அமரன் ரகளை! நைட்டியுடன் அட்ராசிட்டி!
உலகம்
Telephone Auction: பெருக்கெடுத்த ரத்த ஆறு, இனப்படுகொலை “மரணத்தின் ஆயுதம்” - ஆனால் ரூ.2 கோடிக்கு ஏலம் ஏன்?
Telephone Auction: பெருக்கெடுத்த ரத்த ஆறு, இனப்படுகொலை “மரணத்தின் ஆயுதம்” - ஆனால் ரூ.2 கோடிக்கு ஏலம் ஏன்?
ஐபிஎல்
Virat Kohli: 5ம் நம்பர் ஜெர்சியில் விராட் கோலி! ரன் மெஷின் அடிச்ச சிக்சஸரைப் பாருங்க!
Virat Kohli: 5ம் நம்பர் ஜெர்சியில் விராட் கோலி! ரன் மெஷின் அடிச்ச சிக்சஸரைப் பாருங்க!
பொழுதுபோக்கு
Bigg Boss Tamil Season 8: பிக்பாஸ் சீசன் 8 நிகழ்ச்சியில் முக்கிய பணியில் இருந்த நபர் தற்கொலை! ஸ்தம்பித்து போன குழு!
Bigg Boss Tamil Season 8: பிக்பாஸ் சீசன் 8 நிகழ்ச்சியில் முக்கிய பணியில் இருந்த நபர் தற்கொலை! ஸ்தம்பித்து போன குழு!
விளையாட்டு
PV Sindhu Wedding: அடடே..! ஒலிம்பிக் சாதனை மங்கை பி.வி. சிந்துவிற்கு திருமணம் - மாப்பிள்ளை யார் தெரியுமா?
PV Sindhu Wedding: அடடே..! ஒலிம்பிக் சாதனை மங்கை பி.வி. சிந்துவிற்கு திருமணம் - மாப்பிள்ளை யார் தெரியுமா?
Politics
Premalatha Vijayakanth On DMK : ”செவிடன் காதுல சங்கு ஸ்டாலின் என்ன செஞ்சாரு”
Premalatha Vijayakanth On DMK : ”செவிடன் காதுல சங்கு ஸ்டாலின் என்ன செஞ்சாரு”
TN Update
Fengal Cyclone : கடலாக மாறிய சாலை மிதந்து வரும் பேருந்து
Fengal Cyclone : கடலாக மாறிய சாலை மிதந்து வரும் பேருந்து
Politics
MK Stalin at Villupuram : வெள்ளத்துக்கு நடுவே... வாடிய முகத்துடன் முதல்வர்!
MK Stalin at Villupuram : வெள்ளத்துக்கு நடுவே... வாடிய முகத்துடன் முதல்வர்!
Politics
Annamalai Returns from London : அண்ணாமலை Returns ஸ்தம்பித்த T - Nagar
Annamalai Returns from London : அண்ணாமலை Returns ஸ்தம்பித்த T - Nagar
TN Update
Fengal Cyclone : சென்னை திருச்சி தேசிய நெடுஞ்சாலையை சூழ்ந்த வெள்ளம்
Fengal Cyclone : சென்னை திருச்சி தேசிய நெடுஞ்சாலையை சூழ்ந்த வெள்ளம்
Embed widget