மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Lychee: லிச்சி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
லிச்சி பழத்தில் உள்ள நன்மைகள் குறித்தும் அதனை கெட்டுப்போகாமல் பார்த்துக்கொள்வது குறித்தும் இந்த தொகுப்பில் காணலாம்.
![லிச்சி பழத்தில் உள்ள நன்மைகள் குறித்தும் அதனை கெட்டுப்போகாமல் பார்த்துக்கொள்வது குறித்தும் இந்த தொகுப்பில் காணலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/22/8a93780cdfac7426a1b8d7eabba939eb1695390416536333_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
லிச்சி பழம்
1/6
![புளிப்புச் சுவை கொண்ட இந்த பழம் மலை பிரதேசங்களில் அதிகப்படியாக விளையும். இந்தப் பழத்தினை ஒருமுறை சாப்பிட்டவர்கள் நிச்சயம் அதனை மீண்டும் மீண்டும் சாப்பிட ஆசைப்படுவார்கள். இப்படிப்பட்ட லிச்சி பழத்தின் பயன்கள் குறித்து தெரியுமா?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/22/2ccea5f7cc2e95387f7d8d0a8ea77ef2a28f8.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
புளிப்புச் சுவை கொண்ட இந்த பழம் மலை பிரதேசங்களில் அதிகப்படியாக விளையும். இந்தப் பழத்தினை ஒருமுறை சாப்பிட்டவர்கள் நிச்சயம் அதனை மீண்டும் மீண்டும் சாப்பிட ஆசைப்படுவார்கள். இப்படிப்பட்ட லிச்சி பழத்தின் பயன்கள் குறித்து தெரியுமா?
2/6
![லிச்சியில் அதிக நீர்ச்சத்து உள்ளது. இது உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/22/fcee9c29c620c741e82565419433bd956bebf.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
லிச்சியில் அதிக நீர்ச்சத்து உள்ளது. இது உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
3/6
![லிச்சியில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும், தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/22/842a2a70618b9718914fadd64297a858d3e1e.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
லிச்சியில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும், தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.
4/6
![image 4](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/22/22299661fa47c5cf860a6135c535a26aed6ca.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
image 4
5/6
![நார்ச்சத்து ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/22/ffe26b24722499f741a4374bf21b15d25a052.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
நார்ச்சத்து ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.
6/6
![லிச்சியில் வைட்டமின் சி மற்றும் பிற பாலிபினால்கள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற சத்துக்கள் உள்ளன. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/22/c9dcc6c4842b7f882f07de7dcc525ca268866.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
லிச்சியில் வைட்டமின் சி மற்றும் பிற பாலிபினால்கள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற சத்துக்கள் உள்ளன. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
Published at : 22 Sep 2023 07:22 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
கிரிக்கெட்
இந்தியா
இந்தியா
கிரிக்கெட்
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion