Water : தண்ணீர் குடிக்காவிட்டால் என்னென்ன பிரச்சனை வரும் தெரியுமா?

நாள்தோறும் பொதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருந்தால் என்னென்ன பிரச்சனை வரும் என்பதை காணலாம்.

மாதிரிப்படம்

நாள்தோறும் தோராயமாக 8 முதல் 10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

நாள்தோறும் பொதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருந்தால் அசிடிடி, வயிற்றுப் புண் ஆகிய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.