மேலும் அறிய
Avocado Benefits : இந்த ஒரு பழம் போதும்..இனி உடல் ஆரோக்கியத்தை பற்றி கவலைப்படவே வேண்டாம்!
அவகோடா என்ற பட்டர் ஃப்ரூட்டை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்.
அவகோடா
1/6
சமீபத்திய ஆய்வின்படி, ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அவகோடா என்ற பட்டர் ஃப்ரூட்டை சாப்பிடுவது இருதய சம்பந்தபட்ட நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
2/6
வைட்டமின்கள் சி, ஈ, கே மற்றும் பி6 மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின், நியாசின், ஃபோலேட் , பாந்தோத்தேனிக் அமிலம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவை நிறைந்துள்ளன.
Published at : 22 Apr 2023 05:17 PM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
உடல்நலம்
உங்கள் குழந்தை 5 வயதிற்குட்பட்டவரா? அப்போ இந்த செய்தி உங்களுக்குத்தான் - ஜூன் 28 முக்கிய முகாம்!
உடல்நலம்
மதுரை: ஜூன் 28 போலியோ சொட்டு மருந்து முகாம்.. குழந்தைகளின் எதிர்காலத்தை பாதுகாப்போம்!
உடல்நலம்
மதுரை: 28-06-2026 போலியோ சொட்டு மருந்து முகாம்.. 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர் கவனத்திற்கு !
உடல்நலம்
கண் மருத்துவ சேவையின் தொடர்ச்சி... நவீன உள்கட்டமைப்புடன் அதிநவீன கண் மருத்துவமனை திறப்பு !
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
