மேலும் அறிய
கையில் தடுப்பூசி வலியா... இந்த ஈஸி பயிற்சிகள ஃபாலோ பண்ணுங்க!
தடுப்பூசி வலி
1/5
வணக்கம் சொல்வது போல, கையை சேர்த்து நீட்டி உடற்பயிற்சி செய்யலாம்
2/5
சுவற்றின்மீது கைகளை வைத்து முன், பின் வந்து பயிற்சி செய்யலாம்
Published at : 26 Jun 2021 10:03 PM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
பொழுதுபோக்கு
Jana Nayagan Audio Launch Live: கோட் சூட்டில் வந்த விஜய்...ஆர்பரித்த ரசிகர்கள்
தமிழ்நாடு
EPS: நேருக்கு நேர் மேடை ஏறத் தயாரா? மு.க.ஸ்டாலினுக்கு எடப்பாடி பழனிசாமி சவால்!
அரசியல்
எனது உடலில் ஓடும் ஒவ்வொரு சொட்டு ரத்தமும் விஜய்க்குதான்.! டோட்டலாக தளபதி வெறியராக மாறிய செங்கோட்டையன்
தமிழ்நாடு
Tamilnadu Round Up: வாக்காளர் சிறப்பு, புதிய உச்சத்தில் தங்கம்,வெள்ளி, விஜய் ஜனநாயகன் ஆடியோ லாஞ்ச்- தமிழ்நாட்டில் இதுவரை
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
