மேலும் அறிய

World Hepatitis Day: கொடிய நோயாக உருவெடுக்கும் கல்லீரல் அழற்சி நோய்.. தற்காத்துக்கொள்ள என்னென்ன வழிகள்?

உலக அளவில் அதிகரித்து வரும் கல்லீரல் அழற்சி நோயால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் மற்றும் அதில் இருந்து தற்காத்து கொள்ள என்னன்ன வழிகள் என்பதை பற்றி காணலாம்

இந்தியா முழுவதும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 20 சதவீத மக்கள் கல்லீரல் அழற்சி என்னும் நோயால் பாதிக்கப்பட்டு உயிரிழக்கின்றனர் என ஆய்வில் தெரிய வருகிறது.

கல்லீரல் அழற்சி எனப்படும் ஹெபடைடிஸ் நோய் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்காக உலக சுகாதார அமைப்பு ஜூலை 28 கல்லீரல் அழற்சி தினம் என்றும் ஹெபடைடிஸ் பி என்னும் வைரஸ் கண்டுபிடித்தற்காக நோபல் பரிசு பெற்ற பாரு சாமுயேல் பிளம்பெர்க்கை நினைவு கூறும் வகையில் இந்த நாள் அனுசரிக்கப்படுகிறது.

உலக அளவில் அமெரிக்காவில் தான் அதிகப்படியான கல்லீரல் அழற்சி நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என கூறப்படுகிறது. இதனை தொடர்ந்து, இந்தியாவில் இந்த நோய் அதிகரித்து வருவதாக கூறப்படுகிறது. இந்த பிரச்சனையானது குறிப்பாக மது குடிப்பவர்களுக்கு எளிதில் வரக்கூடியது. ஜூலை 28 உலக கல்லீரல் அழற்சி தினமான இன்று அதை பற்றி அறிவோம்

உலக கல்லீரல் அழற்சி தினம்:

உலக மக்கள் தொகையில் 5 சதவீதம் மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உலகம் முழுவதும் எய்ட்ஸ் நோய் தான் மிக கொடிய நோய் என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால், அதன் இறப்பு விகிதத்தை விட கல்லீரல் அழற்சி நோயால் இறப்பு விகிதம் அதிகம் என்று கூறப்படுகிறது. இந்த நோயின் அபாயம் மற்றும் முக்கியத்துவம் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் வகையில் 2010 ஆம் ஆண்டு நடந்த உலக சுகாதார அமைப்பு நடத்திய கூட்டத்தில் தீர்மானம் நிறைவேற்றப்பட்டு உலகம் முழுக்க இந்த கல்லீரல் அழற்சி நோய் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துரைத்தது.

அதோடு, இந்த நாளானது ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸ் கண்டுபிடித்தற்காக நோபல் பரிசு பெற்ற பாரு சாமுயேல் பிளம்பெர்க்கை நினைவு கூறும் வகையில் அனுசரிக்கப்படுகிறது

கல்லீரல் அழற்சி நோய் வருவதற்கான காரணங்கள்:

Man refuses or rejects to drink alcohol at the pub. Man refuses or rejects to drink alcohol at the pub. Alcohol addiction treatment, sobriety and drinking problem.  alcohol drinks stock pictures, royalty-free photos & images

இந்தியாவில் 18.7 சதவீத மக்கள் மது அருந்துவதாக ஆய்வில் தெரிய வருகிறது. மது அருந்துவது, போதைப் பழக்கம் அதை தவிர்த்து தேவையற்ற மருந்துகள், பாஸ்ட்புட் உணவுகள், அதிகமாக எண்ணெய் உணவுகள் உட்கொள்ளுதல் ஆகியவை கல்லீரல் அழற்சி நோய் ஏற்பட காரணமாக இருக்கிறது

கல்லீரல் அழற்சி நோய் அறிகுறிகள் :

உடலில் அடிக்கடி வயிற்று பிரச்சனைகள் வருவதும் குறிப்பாக குமட்டல், வாந்தி போன்றவை அதேபோல், வாய் துர்நாற்றம் , மஞ்சள் நிற கண்கள், கை கால்களில் வீக்கம், திடீர் எடை குறைவு ஆகியவை இதன் அறிகுறி என கூறப்படுகிறது

கல்லீரல் அழற்சி நோயை தடுக்கும் வழிகள்:

கல்லீரல் அழற்சி நோய் இருப்பவர்கள் தினசரி திராட்சை ஜூஸ், கேரட் ஜூஸ், வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள ஜூஸ்கள் குடிப்பதன் மூலம் கல்லீரலில் உள்ள செல்களை பலப்படுத்துகிறது. அதேபோல், இஞ்சி, மஞ்சள், திராட்சை, நெல்லிக்காய் ஆகியவற்றை தொடர்ந்து எடுத்து வந்தால் கல்லீரல் அழற்சி நோயை கட்டுக்குள் கொண்டுவரலாம் எனவும், நல்ல உணவுமுறையையும், உடற்பயிற்சியையும் கையாண்டால் இந்த அழற்சி கட்டுப்படும் எனவும் கூறப்படுகிறது.

 

மேலும் படிக்கவும்
Sponsored Links by Taboola
Advertisement
corona
corona in india
470
Active
29033
Recovered
165
Deaths
Last Updated: Sat 19 July, 2025 at 10:52 am | Data Source: MoHFW/ABP Live Desk

தலைப்பு செய்திகள்

EPS - TVK Vijay: பாஜக-விற்கு குட்பை? எடப்பாடியுடன் கை கோர்க்கிறாரா விஜய்? காத்திருக்கு சம்பவம்!
EPS - TVK Vijay: பாஜக-விற்கு குட்பை? எடப்பாடியுடன் கை கோர்க்கிறாரா விஜய்? காத்திருக்கு சம்பவம்!
ஏர் இந்தியா விமானத்தில் தீ.. டெல்லியில் பரபரப்பு.. பயணிகள் நிலை என்ன?
ஏர் இந்தியா விமானத்தில் தீ.. டெல்லியில் பரபரப்பு.. பயணிகள் நிலை என்ன?
DMK Statement: “எதிரிகளின் பயமே நமது வெற்றி“; ஓரணியில் தமிழ்நாடு - அதிமுகவை விமர்சித்து திமுக ‘நச்‘ அறிக்கை
“எதிரிகளின் பயமே நமது வெற்றி“; ஓரணியில் தமிழ்நாடு - அதிமுகவை விமர்சித்து திமுக ‘நச்‘ அறிக்கை
Aadi Amavasai 2025 Date: ஆடி அமாவாசை எப்போது? தர்ப்பணம் எப்போ கொடுக்கனும்? படையல் எந்த நேரம் போடனும்? முழு விவரம்
Aadi Amavasai 2025 Date: ஆடி அமாவாசை எப்போது? தர்ப்பணம் எப்போ கொடுக்கனும்? படையல் எந்த நேரம் போடனும்? முழு விவரம்
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

TVK Vijay Meets Rahul Gandhi | ராகுலை சந்திக்க திட்டம் தவெக காங்கிரஸ் கூட்டணி? விஜய் போடும் கணக்கு
Ponmudi vs Lakshmanan| CV சண்முகத்துடன் DEAL?லட்சுமணனுக்கு எதிராக ஸ்கெட்ச் ஆட்டத்தை தொடங்கிய பொன்முடி
ADMK BJP Alliance  | ”கூட்டணி வேண்டுமா வேண்டாமா?” தடாலடியாய் சொன்ன இபிஎஸ்! குழப்பத்தில் NDA கூட்டணி
“என் பையனை காப்பாத்துங்க”ரஷ்யாவில் கைதான மாணவன் கதறி அழும் கடலூர் பெற்றோர் Russia Ukraine War
Annamalai vs EPS |

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
EPS - TVK Vijay: பாஜக-விற்கு குட்பை? எடப்பாடியுடன் கை கோர்க்கிறாரா விஜய்? காத்திருக்கு சம்பவம்!
EPS - TVK Vijay: பாஜக-விற்கு குட்பை? எடப்பாடியுடன் கை கோர்க்கிறாரா விஜய்? காத்திருக்கு சம்பவம்!
ஏர் இந்தியா விமானத்தில் தீ.. டெல்லியில் பரபரப்பு.. பயணிகள் நிலை என்ன?
ஏர் இந்தியா விமானத்தில் தீ.. டெல்லியில் பரபரப்பு.. பயணிகள் நிலை என்ன?
DMK Statement: “எதிரிகளின் பயமே நமது வெற்றி“; ஓரணியில் தமிழ்நாடு - அதிமுகவை விமர்சித்து திமுக ‘நச்‘ அறிக்கை
“எதிரிகளின் பயமே நமது வெற்றி“; ஓரணியில் தமிழ்நாடு - அதிமுகவை விமர்சித்து திமுக ‘நச்‘ அறிக்கை
Aadi Amavasai 2025 Date: ஆடி அமாவாசை எப்போது? தர்ப்பணம் எப்போ கொடுக்கனும்? படையல் எந்த நேரம் போடனும்? முழு விவரம்
Aadi Amavasai 2025 Date: ஆடி அமாவாசை எப்போது? தர்ப்பணம் எப்போ கொடுக்கனும்? படையல் எந்த நேரம் போடனும்? முழு விவரம்
TN Weather Update: ஜூலை 28 வரை வெளுக்கப்போகும் கனமழை; எந்தெந்த மாவட்டங்கள்ல தெரியுமா.?
ஜூலை 28 வரை வெளுக்கப்போகும் கனமழை; எந்தெந்த மாவட்டங்கள்ல தெரியுமா.?
Trump Vs Iran: தேவைப்பட்டா மறுபடியும் தயாரிப்போம் - ஈரான்; தேவைப்பட்டா மறுபடியும் அடிப்போம் - ட்ரம்ப்
தேவைப்பட்டா மறுபடியும் தயாரிப்போம் - ஈரான்; தேவைப்பட்டா மறுபடியும் அடிப்போம் - ட்ரம்ப்
Aadhav Arjuna :  ‘அதிமுகவில் யாருமில்லை – TVK ல் இணைந்துவிட்டனர்’ ஆதவ் அர்ஜூனா புது உருட்டு..!
‘அதிமுகவில் யாருமில்லை – TVK ல் இணைந்துவிட்டனர்’ ஆதவ் அர்ஜூனா உருட்டு..!
Guest Lecturer: அரசு கலை, அறிவியல் கல்லூரி; 574 கவுரவ விரிவுரையாளர் இடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கலாம்- தகுதி, வழிமுறை இதோ!
Guest Lecturer: அரசு கலை, அறிவியல் கல்லூரி; 574 கவுரவ விரிவுரையாளர் இடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கலாம்- தகுதி, வழிமுறை இதோ!
Embed widget