Drumstick Paratha Recipe : நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முருங்கைக்காய் பராத்தாவை செய்து சாப்பிடுங்க!

Drumstick Paratha Recipe : நோய்களை எதிர்த்து போராட உதவும் முருங்கைக்காயை வைத்து பராத்தாவை எப்படி செய்ய வேண்டும் என்று இங்கு பார்க்கலாம்.

முருங்கைக்காய் பராத்தா

முருங்கை மரத்தில் இருக்கும் முருங்கை இலை, முருங்கைக்காயில் பல நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது.

இந்த பருவ மழை காலத்தில் மழையும், வெயிலும் மாறி மாறி வந்து பல நோய்களை பரப்பி வருகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாமல் திண்டாடி வருபவர்களை வலுப்படுத்த உதவும் முருங்கைக்காய் பராத்தாவின் செய்முறை விளக்கத்தை பார்ப்போம்..