மேலும் அறிய

Acidity Tips :அடிக்கடி உங்களுக்கு அசிடிட்டி பிரச்சனை வருதா? டிப்ஸ்!

Do you often have acidity problem..? :அடிக்கடி உங்களுக்கு அசிடிட்டி பிரச்சனை வருதா..?

Do you often have acidity problem..? :அடிக்கடி உங்களுக்கு அசிடிட்டி பிரச்சனை வருதா..?

அசிடிட்டி பிரச்சனை

1/5
இஞ்சி டீ : இஞ்சி இயற்கையாகவே அசிடிட்டியை குறைத்து செரிமான சக்தியை அதிகரிக்க செய்கிறது.  சூடான தண்ணீரில் இஞ்சி துண்டுகளை சேர்த்து கொதித்த பின் தேன் அல்லது எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை பருகி வந்தால் அசிடிட்டியில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்
இஞ்சி டீ : இஞ்சி இயற்கையாகவே அசிடிட்டியை குறைத்து செரிமான சக்தியை அதிகரிக்க செய்கிறது. சூடான தண்ணீரில் இஞ்சி துண்டுகளை சேர்த்து கொதித்த பின் தேன் அல்லது எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை பருகி வந்தால் அசிடிட்டியில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்
2/5
இளநீர் : இளநீர் வயிற்றில் உள்ள அமிலங்களை நடுநிலையாக்கி அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கு தீர்வு அளிக்கிறது. உடலுக்கு தேவையான நீரேற்றம் கிடைப்பதோடு அசிடிட்டி அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.
இளநீர் : இளநீர் வயிற்றில் உள்ள அமிலங்களை நடுநிலையாக்கி அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கு தீர்வு அளிக்கிறது. உடலுக்கு தேவையான நீரேற்றம் கிடைப்பதோடு அசிடிட்டி அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.
3/5
குளிர்ந்த பால்: அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கு குளிர்ந்த பால் ஒரு சிறந்தது.ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த பாலை பருகுவதன் மூலம் அசிடிட்டி பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கிறது. குளிர்ந்த பாலில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்ப்பது நல்ல பலனளிக்கும்.
குளிர்ந்த பால்: அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கு குளிர்ந்த பால் ஒரு சிறந்தது.ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த பாலை பருகுவதன் மூலம் அசிடிட்டி பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கிறது. குளிர்ந்த பாலில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்ப்பது நல்ல பலனளிக்கும்.
4/5
வாழைப்பழங்கள் : வாழைப்பழத்தில் அதிக அளவு உள்ள பொட்டாசியம் வயிற்று அமிலத்தை சமன்படுத்தி அசிடிட்டியை குறைக்கலாம். வாழைப்பழங்களில் இயற்கையான ஆன்டாசிட்கள் இருப்பதால் அது அசிடிட்டி பிரச்சனையில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற உதவுகிறது.
வாழைப்பழங்கள் : வாழைப்பழத்தில் அதிக அளவு உள்ள பொட்டாசியம் வயிற்று அமிலத்தை சமன்படுத்தி அசிடிட்டியை குறைக்கலாம். வாழைப்பழங்களில் இயற்கையான ஆன்டாசிட்கள் இருப்பதால் அது அசிடிட்டி பிரச்சனையில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற உதவுகிறது.
5/5
சோம்பு: உணவு சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு டீஸ்பூன் சோம்பு விதைகளை வாயில் போட்டு மெல்லலாம் . இல்லாவிட்டால் சுடுதண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் இடித்த சோம்பு விதைகளை 15 நிமிடங்கள் ஊற வைத்த பிறகு அந்த தண்ணீரை வடிகட்டி பருகலாம். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் அசிடிட்டி பிரச்சனையை தவிர்க்கலாம்.
சோம்பு: உணவு சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு டீஸ்பூன் சோம்பு விதைகளை வாயில் போட்டு மெல்லலாம் . இல்லாவிட்டால் சுடுதண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் இடித்த சோம்பு விதைகளை 15 நிமிடங்கள் ஊற வைத்த பிறகு அந்த தண்ணீரை வடிகட்டி பருகலாம். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் அசிடிட்டி பிரச்சனையை தவிர்க்கலாம்.

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

One Nation One Election: இருக்கு..! ஜன.8ந் தேதி பெரிய சம்பவம் - மத்திய அரசு அதிரடி அறிவிப்பு, நாடே எதிர்பார்ப்பு
One Nation One Election: இருக்கு..! ஜன.8ந் தேதி பெரிய சம்பவம் - மத்திய அரசு அதிரடி அறிவிப்பு, நாடே எதிர்பார்ப்பு
TN Fishermen Arrest: மோடியே பேசியும் பலன் இல்லை..! மீண்டும் தமிழக மீனவர்கள் 17 பேர் கைது - இலங்கை கடற்படை அட்டகாசம்
TN Fishermen Arrest: மோடியே பேசியும் பலன் இல்லை..! மீண்டும் தமிழக மீனவர்கள் 17 பேர் கைது - இலங்கை கடற்படை அட்டகாசம்
Watch Video: நெஞ்சை உறைய வைக்கும் வீடியோ, லாரி டயரில் சிக்கிய இருவர்.. தரதரவென இழுத்துச் செல்ல, வலியால் கதறும் கொடூரம்
Watch Video: நெஞ்சை உறைய வைக்கும் வீடியோ, லாரி டயரில் சிக்கிய இருவர்.. தரதரவென இழுத்துச் செல்ல, வலியால் கதறும் கொடூரம்
"வன்முறையை பரப்புறாங்க.. மனசு வலிக்குது" உருக்கமாக பேசிய பிரதமர் மோடி!
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Annamalai vs Senthil Balaji: டார்கெட் செந்தில்பாலாஜி!அண்ணாமலை பலே ப்ளான்.. OK - சொன்ன மோடி!Vijayadharani Join TVK: தவெகவில் இணையும் விஜயதரணி? பாஜகவிற்கு TATA.. ஸ்கெட்ச் போட்ட விஜய்!TVK Vijay | தவெக-வின் அடுத்த சம்பவம்! 2025-ல் காத்திருக்கும் TWIST இறங்கி அடிக்கும் விஜய்! | BussyRahul Gandhi | ’’ wow..பூரி சூப்பர்!’’அம்மா, பிரியங்காவுடன் DINNER சென்ற ராகுல் | Priyanka Gandhi

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
One Nation One Election: இருக்கு..! ஜன.8ந் தேதி பெரிய சம்பவம் - மத்திய அரசு அதிரடி அறிவிப்பு, நாடே எதிர்பார்ப்பு
One Nation One Election: இருக்கு..! ஜன.8ந் தேதி பெரிய சம்பவம் - மத்திய அரசு அதிரடி அறிவிப்பு, நாடே எதிர்பார்ப்பு
TN Fishermen Arrest: மோடியே பேசியும் பலன் இல்லை..! மீண்டும் தமிழக மீனவர்கள் 17 பேர் கைது - இலங்கை கடற்படை அட்டகாசம்
TN Fishermen Arrest: மோடியே பேசியும் பலன் இல்லை..! மீண்டும் தமிழக மீனவர்கள் 17 பேர் கைது - இலங்கை கடற்படை அட்டகாசம்
Watch Video: நெஞ்சை உறைய வைக்கும் வீடியோ, லாரி டயரில் சிக்கிய இருவர்.. தரதரவென இழுத்துச் செல்ல, வலியால் கதறும் கொடூரம்
Watch Video: நெஞ்சை உறைய வைக்கும் வீடியோ, லாரி டயரில் சிக்கிய இருவர்.. தரதரவென இழுத்துச் செல்ல, வலியால் கதறும் கொடூரம்
"வன்முறையை பரப்புறாங்க.. மனசு வலிக்குது" உருக்கமாக பேசிய பிரதமர் மோடி!
இருந்தும் அவர்கள் இன்னும் திருந்தவில்லை: கிறிஸ்துமஸ் விழாவில் முதல்வர் பேசியது என்ன?
இருந்தும் அவர்கள் இன்னும் திருந்தவில்லை: கிறிஸ்துமஸ் விழாவில் முதல்வர் பேசியது என்ன?
"மாணவர்களின் கல்வி செலவை அரசே ஏற்கும்" ஸ்டாலின் கொடுத்த சர்ப்ரைஸ்.. போடு வெடிய!
பயப்படாதீங்க... இங்கு தற்போதைய தேர்ச்சி முறைதான்... - மத்திய அரசின் உத்தரவை எதிர்க்கும் தமிழக அரசு!
பயப்படாதீங்க... இங்கு தற்போதைய தேர்ச்சி முறைதான்... - மத்திய அரசின் உத்தரவை எதிர்க்கும் தமிழக அரசு!
TN Rain Alert: நாளை கனமழை இருக்கு; எந்தெந்த மாவட்டங்கள்? வானிலை அப்டேட்!
TN Rain Alert: நாளை கனமழை இருக்கு; எந்தெந்த மாவட்டங்கள்? வானிலை அப்டேட்!
Embed widget