மேலும் அறிய
பாதாம் பருப்பில் இவ்வளவு நன்மைகளா.. அப்போ ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு பாதாம் சாப்பிடலாம்?
பாதாம் பருப்பின் பயன்கள்..
பாதாம் பருப்பு
1/8
பாதாம் பருப்பின் பயன்களை பார்போம்
2/8
உடல் எடையை குறைக்க உதவலாம்
3/8
முகப்பொலிவு மற்றும் முகச் சுருக்கம் நீங்க உதவும்
4/8
தலை முடி வளர உதவும்
5/8
மூளையின் செயல்திறன் அதிகரிக்கும்
6/8
ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்தது
7/8
ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும்
8/8
ஒரு நாளில் 2 அல்லது 3 பாதாமை சாப்பிடலாம்
Published at : 07 Dec 2022 01:19 PM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
அரசியல்
”பாஜகவிற்கு அஞ்ச மாட்டேன் ; சட்டப்படி எதிர்கொள்வேன்’ கே.என்.நேரு பரபரப்பு அறிக்கை..!
அரசியல்
செந்தில் பாலாஜி ஹேப்பி.! ED வழக்கில் திடீர் திருப்பம்- என்ன தெரியுமா.?
அரசியல்
கம்பி எண்ணப் போவது உறுதி.! திமுக-வின் ஊழல் கறைவேட்டிகள் யாராக இருந்தாலும்- அடித்து சொல்லும் இபிஎஸ்
பொழுதுபோக்கு
Actor Dileep Release: நடிகை பாலியல் வன்கொடுமை வழக்கு: பிரபல மலையாள நடிகர் திலீப் விடுதலை - நீதிமன்றம் உத்தரவு
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
