Weight Loss

”காலை உணவுக்கு முளைகட்டிய பயறு!” - ஏன் சாப்பிடவேண்டும் தெரியுமா?

Turmeric: உடல் எடையை குறைக்க மஞ்சள் எப்படி உதவும்? முழு விவரம் தெரிஞ்சிக்கோங்க!

Tea : ஒரு டீயை குடிங்க.. கூடவே வாரத்துல ஏழு நாளும் இந்த Low கலோரி ஸ்னாக்.. சரசரன்னு வெய்ட் குறையும்..

உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா? லெமன் வாட்டர் ட்ரை பண்ணுங்க

Water : தண்ணீர்..தண்ணீர்.. நீங்கள் குடிக்கும் நீர் குறித்த சில உண்மைகளும், பொய்களும்..

Lemon Water : வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சை நீர்.. அதுவும் இந்த ரெசிப்பியில்.. உடல் எடையைக் குறைக்குமா?

Weight Loss : Non Veg சாப்பிட்டும் எடையை குறைக்கலாம்! ஆனா இந்த டிப்ஸ ஃபாலோ பண்ணுங்க!

எடை குறைக்க சிரமப்படுகிறீர்களா?... ஜிம்முக்கு போய் பயன் இல்லையா? வேகமாக எடை குறைய சூப்பர் டயட்..

எடை குறைப்பா? கொழுப்புக் குறைப்பா? - எதன் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

Richa Chadha : ஆரோக்கியமா உடம்பு குறைக்கணும்னு நினைக்கிறீங்களா? ரிச்சா கொடுக்குற பெஸ்ட் அட்வைஸ் இது..

Actress Losliya: உடம்புல இந்த சிக்கல் இருக்கு.. ஒல்லியானது குறித்து மனம் திறந்த லாஸ்லியா.. ஷாக்கில் ஃபேன்ஸ்..

ஜிம்மிற்கு போகாமல் ஆரோக்கியமாக உடல் எடையைக்குறைக்க வேண்டுமா? இத மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்கள்!