Fitness

Genelia Video : 6 வாரத்தில், இத்தனை கிலோ குறைஞ்சேன்.. இப்படித்தான்.. மோட்டிவேஷன் வீடியோ..

HBD Sarath Kumar:” உடம்பும், ஹெல்த்தும்தான் எல்லாமே” ஃபிட்னெஸ் கிங் சரத்குமார் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்..

Sarathkumar Diet: தினமும் இதை மட்டும்தான் சாப்பிடுவேன்.. இதுக்கு No No..சரத்குமாரின் டயட் சீக்ரெட் இதுதான் !

Avocado: கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கணுமா? அவகேடோ என்னும் வெண்ணெய் பழத்தை இப்படித்தான் யூஸ் பண்ணனும்..

Aishwarya rajini: ஐஸ்வர்யா ரஜினியின் ஃபிட்னெஸ் கிளிக்ஸ்!

”நாய் வாழ்க்கைன்னா இதுதான்!” : நான்கு கால்களில் நடக்கும் அதிசய மனிதர்..காரணம் தெரியுமா?

40 வயசை தொட்டுட்டீங்களா? உங்க ஃபிட்னஸுக்கு அடிப்படை மந்திரம் மாதிரி ஃபாலோ பண்ணவேண்டியது இதுதான்..

`பழங்கள்.. சிக்கன்.. 3 லிட்டர் தண்ணீர்.. இதுதான் என் தற்போதைய டயட்!’ - ஃபிட்னெஸ் ரகசியம் பகிரும் நடிகர் சரத்குமார்!

Arjun Kapoor : பரபரவென பேசப்பட்ட மசாபா குப்தா... போனி கபூர் மகனின் விளக்கம்.. இது வட இந்திய பஞ்சாயத்து..

Shreyas Iyer K Sticker: ஸ்ரேயாஸ் அணிந்திருக்கும் விலை உயர்ந்த கேட்ஜெட்...என்னது அதோட விலை இவ்வளவா?

எடை குறைப்பா? கொழுப்புக் குறைப்பா? - எதன் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

இன்றைய வலி; நாளைய வெற்றி: ஃபிட்னஸ் புகைப்படங்களை வெளியிட்ட சூரி