Fitness

காலைல சாப்பிடாம ஓடிக்கிட்டே இருக்கீங்களா? பத்து நிமிஷத்தில் செய்யலாம் ஓட்ஸ் சில்லா.. செம்ம ரெசிப்பி இதோ

வெய்ட் குறைக்கணும்னு ரொம்ப நாளா சொல்லிக்கிட்டே இருக்கீங்களா? இதை படிங்க..

Samantha: ரிஸ்க் எடுக்க தயங்காத சமந்தா..ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட் இதுதான்..வைரலாகும் இன்ஸ்டா வீடியோ!

Bigg Boss Sakshi: ‛இனி சிங்கப் பாதை தான்...’ சாக்ஷி அகர்வாலின் சாகச வீடியோ!

அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி செய்தால் ஆபத்தா? நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?

உடல் எடையை குறைக்க ஃபிட்னஸ் சேலஞ்...வெற்றி பெற்றால் 10 லட்சம் போனஸ்...ஊழியர்களுக்கு சிஇஓ இன்ப அதிர்ச்சி

Samantha : ''காய்கறியும்.. சோறும்..’’தன்னுடைய டயட் ப்ளானை பட்டியலிட்ட சமந்தா!!

Genelia Video : 6 வாரத்தில், இத்தனை கிலோ குறைஞ்சேன்.. இப்படித்தான்.. மோட்டிவேஷன் வீடியோ..

HBD Sarath Kumar:” உடம்பும், ஹெல்த்தும்தான் எல்லாமே” ஃபிட்னெஸ் கிங் சரத்குமார் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்..

Sarathkumar Diet: தினமும் இதை மட்டும்தான் சாப்பிடுவேன்.. இதுக்கு No No..சரத்குமாரின் டயட் சீக்ரெட் இதுதான் !

Avocado: கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கணுமா? அவகேடோ என்னும் வெண்ணெய் பழத்தை இப்படித்தான் யூஸ் பண்ணனும்..

”நாய் வாழ்க்கைன்னா இதுதான்!” : நான்கு கால்களில் நடக்கும் அதிசய மனிதர்..காரணம் தெரியுமா?