Herbal Tea : உடல்நலனை பாதுகாக்கும் ஹெல்தி ஹெர்பல் டீ ; லிஸ்ட் இதோ!

Herbal Tea :குளிர் காலம் வந்துவிட்டால் நம் உள்ளம் தேடுவதெல்லாம் இதமான ஒரு பானம். ஆரோக்கியத்திற்காகவும் சில பானங்களை நாம் பருக வேண்டும்.

ஹெர்பல் டீ

கெமொமைல் டீ - தூக்கத்திற்கு நல்லது.

புதினா டீ

இதோடு இஞ்சி தேன் சேர்பது நல்லது.

துளசி தேநீர்: துளசி தேநீர் என்பது உடலில் எதிர்ப்பு சக்தியை சேர்க்கும்.

வாசனைக்காக கொஞ்சம் ஏலக்காய் சேர்க்கலாம்

ஏலக்காய் பசியைத் தூண்டும்.

லவங்கப்பட்டை டீ

மறுபுறம், இலவங்கப்பட்டை பல அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறந்த மூலமாகும். மெக்னீசியம், இரும்பு, புரதம், தாமிரம் போன்ற சத்துக்கள் இதில் காணப்படுகின்றன.

எலுமிச்சை சாறு சேர்ப்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

லைவலி, சளி தொந்தரவு இருக்கும்போது இதனைப் பருகலாம். உடல் எடை குறைப்புக்கும் இந்த தேநீர் உதவும்.