மேலும் அறிய
Health: ஊறவைத்த வால்நட், பாதாம்; எது அதிக ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது? தெரிஞ்சிக்கோங்க!
Health:
பாதாம் - வால்நட்
1/6

வால்நட், பாதாம் இரண்டிலும் ஊட்டச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இவற்றை ஊற வைத்து சாப்பிடுவது நல்லது என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2/6

இதில் ஊறவைத்த பாதாம், வால்நட் எது மிகவும் நல்லது என்ற கேள்விக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் பதிலை காணலாம்.
Published at : 09 Nov 2023 09:37 PM (IST)
மேலும் படிக்க



















