மேலும் அறிய
Healthy Eating: உடல் எடை மேலாண்மைக்கு பேரீச்சை பழம் சாப்பிடுவது நல்லதா?
Healthy Eating: பேரீச்சம் பழம் சாப்பிடுவது குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சொல்லும் பரிந்துரைகளை காணலாம்.
பேரீச்சை பழம்
1/6
பேரீச்சை நல்ல dietary Fiber, வைட்டமின் பி, கே உள்ளிட்டவைகள் நிறைந்தது.
2/6
பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், காப்பர் உள்ளிட்டவைகள் இருக்கிறது. தினமும் 8 பேரீச்சை பழம் சாப்பிட வேண்டும் இரத்த சோகை உள்ளவர்கள்.
Published at : 28 Mar 2024 02:47 PM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
தமிழ்நாடு
தமிழ்நாட்டின் எந்தெந்த மாவட்டங்களில் இன்று கனமழைக்கு வாய்ப்பு? சென்னை? வானிலை அறிக்கை
தமிழ்நாடு
CM Vijay: ஐஏஎஸ், ஐபிஎஸ் அதிகாரிகளுக்கு முதலமைச்சர் விஜய் போட்ட உத்தரவு என்ன?
தமிழ்நாடு
CM Vijay: சமரசமே கூடாது! பெண்கள் பாதுகாப்பிற்காக ஐஏஎஸ், ஐபிஸ் அதிகாரிகளுக்கு முதலமைச்சர் விஜய் உத்தரவு என்ன?
தமிழ்நாடு
முதலமைச்சர் விஜய் 6 மணி வரை தலைமைச் செயலகத்தில் இருப்பது எதற்கு தெரியுமா?
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
