மேலும் அறிய
இனிப்பு சாப்பிடும் ஏக்கத்தை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? இதோ டிப்ஸ்
சிலர் பெருமையாகச் சொல்லிக் கொள்வார்கள் நான் ஒரு ஸ்வீட் டூத் என்று. ஆனால் அந்த இனிப்புக்குப் பின்னால் வரிசைக்கட்டிக் கொள்ளும் நோய்கள் பற்றி அவர்கள் அறிந்திருப்பார்களா எனத் தெரியவில்லை.
சுகர் கிரேவிங்ஸ்,
1/9
துபோன்ற சுகர் கிரேவிங் என்பது மிகக் குறைந்த கலோரி டயட் உட்கொள்ளுதல், மோசமான குடல் நலம், குறைவான தூக்கம், புரத பற்றாமை, வைட்டமின் பி12, குரோமியம் குறைபாடு, போதிய தண்ணீர் அருந்தாமை போன்ற பல காரணங்களால் சுகர் கிரேவிங்ஸ் ஏற்படும்.
2/9
அதிகப்படியாக இனிப்பு சாப்பிடும்போது அதனால் உடல் பருமன், வீக்கங்கள், லைஃப்ஸ்டைல் நோய்கள் ஆகியன ஏற்படும். சர்க்கரை வியாதி, பிசிஓடி, தைராய்டு போன்ற லைஃப்ஸ்டைல் நோய்கள் உண்டாகும்.
Published at : 17 Sep 2023 10:27 PM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
அரசியல்
என் பேரு கீழே இருக்கு..? கீர்த்தனா பேரு எப்படி மேலே வந்தது? - கலெக்டரை மேடையிலேயே வறுத்தெடுத்த தவெக அமைச்சர்
அரசியல்
இடைத்தேர்தலுக்கான தவெக வேட்பாளர்கள் பட்டியல்..! பழசு Vs புதுசு, களம் எப்படி இருக்கு?
அரசியல்
டம்மியாக்கிய இபிஎஸ்.! எஸ்.பி.வேலுமணி டீம் அடுத்த திட்டம் என்ன.? காலை 11 மணிக்கு முக்கிய முடிவு
க்ரைம்
”எங்க பொண்ண அதே மலையில் இருந்து தள்ளி கொன்றுங்க சார்” புனே கொலையாளியின் பெற்றோர் வேதனை
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
