மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Herbal Tea: மாதவிடாய் சுழற்சி காலத்தில் ஏற்படும் வலியை சமாளிக்க உதவும் ஹெர்பல் டீ!
Herbal Tea: மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வலிகளை சமாளிக்க இந்த ஹெர்பல் டீ-களை குடிக்கலாம்.
![Herbal Tea: மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வலிகளை சமாளிக்க இந்த ஹெர்பல் டீ-களை குடிக்கலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/29/b380d9b31fc8bf3a80412eda6ecae2291711717405945333_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ஹெர்பல் டீ
1/5
![மாதவிடாய் சுழற்சி காலத்தில் ஏற்படும் வலியை சமாளிக்க சில ஹெர்பல் டீ வகைகளை குடிக்கலாம் என ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதனால் வலி ஏற்படாமல் இருக்கும் என்றில்லை.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/29/d0096ec6c83575373e3a21d129ff8fef59fd6.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மாதவிடாய் சுழற்சி காலத்தில் ஏற்படும் வலியை சமாளிக்க சில ஹெர்பல் டீ வகைகளை குடிக்கலாம் என ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதனால் வலி ஏற்படாமல் இருக்கும் என்றில்லை.
2/5
![புதினா டீ - இதிலுள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட்ஸ் உடலுக்கு குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/29/f3ccdd27d2000e3f9255a7e3e2c4880065801.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
புதினா டீ - இதிலுள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட்ஸ் உடலுக்கு குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்
3/5
![மாதவிடாய் சுழற்சி காலத்தில் பெண்களின் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் சிறிது மாற்றம் ஏற்படும். இதனால் ஏற்படும் செரிமான கோளாறுகளை தவிர்க்க பட்டை டீ அருந்தலாம். மாதவிடாய் சுழற்சி காலத்தில் எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள், துரித உணவுகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/29/799bad5a3b514f096e69bbc4a7896cd96066e.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மாதவிடாய் சுழற்சி காலத்தில் பெண்களின் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் சிறிது மாற்றம் ஏற்படும். இதனால் ஏற்படும் செரிமான கோளாறுகளை தவிர்க்க பட்டை டீ அருந்தலாம். மாதவிடாய் சுழற்சி காலத்தில் எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள், துரித உணவுகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
4/5
![கெமோமைல் டீ தூக்கத்திற்கும் மனதை ரிலாக்ஸாக உதவும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/29/032b2cc936860b03048302d991c3498fb146b.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
கெமோமைல் டீ தூக்கத்திற்கும் மனதை ரிலாக்ஸாக உதவும்.
5/5
![மஞ்சள் பொடி சேர்த்து இளஞ்சூட்டில் பால் குடிப்பதும் மிகவும் நல்லது. இதிலுள்ள குர்குமின் உடல்நலனுக்கு நல்லது.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/29/18e2999891374a475d0687ca9f989d832dd87.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மஞ்சள் பொடி சேர்த்து இளஞ்சூட்டில் பால் குடிப்பதும் மிகவும் நல்லது. இதிலுள்ள குர்குமின் உடல்நலனுக்கு நல்லது.
Published at : 29 Mar 2024 07:22 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
கிரிக்கெட்
திரை விமர்சனம்
இந்தியா
இந்தியா
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion