Health Tips : பேரீச்சம்பழத்தை குளிர்காலத்தில் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் ?

Health Tips : பேரீச்சம்பழத்தை குளிர்காலத்தில் சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மை கிடைக்கும் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்

ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

சுடு தண்ணீரில் அரை டீஸ்பூன் உப்பு, எலுமிச்சை சாறு கலந்து தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால் தேவையற்ற கொழுப்பை குறைக்கலாம்.

இஞ்சியை பொடியாக அரைத்து வைத்து பொரியல் செய்யும் போது சேர்த்தால் ஜீரண சக்தி அதிகரிக்கலாம்.