மேலும் அறிய
Brown Bread: உடல் எடைய குறைய பிரவுன் பிரெட் உதவுமா? நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?
Brown Bread:
ப்ரவுன் பிரட்
1/6
ப்ரவுன் பிரெட் முழு கோதுமை மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
2/6
ப்ரவுன் பிரெட், வொயிட் பிரட் இரண்டிற்குமான வித்தியாசம் தயாரிக்கும்போது பயன்படுத்தப்படும் மாவு. கோதுமை மாவில் அதிக அளவில் ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்தது.
3/6
ப்ரவுன் ப்ரெட் செரிமான மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.
4/6
உடல் எடையை நிர்வகிக்க வேண்டும் என நினைப்பவர்கள் வொயிட் பிரெடிற்கு பதிலாக ப்ரவுன் பிரெட் சாப்பிடலாம்.
5/6
ப்ரவுன் பிரெடோடு ஆம்லெட், பழங்கள் என வைத்து சாப்பிடலாம்.
6/6
உங்களுக்கு ஏற்ற உணவுகளை அதற்கேற்றவாறு சாப்பிடலாம்.
Published at : 14 Jan 2024 01:22 PM (IST)
தலைப்பு செய்திகள்
லைப்ஸ்டைல்
Pressure Cooker: சின்ன கவனக்குறைவு உயிருக்கே ஆபத்து.. பிரஷர் குக்கரை பயன்படுத்தும் போது இந்த 5 தப்பை பண்ணிடாதீங்க!
லைப்ஸ்டைல்
Fridge: பிரிட்ஜ் ஃப்ரீசரில் ஐஸ் கட்டிகள் மலைபோல் குவிகிறதா? முக்கிய காரணங்கள் இதோ!
லைப்ஸ்டைல்
Washing Machine: வாஷிங் மெஷினில் இந்த 6 வகையான துணிகளை ஒருபோதும் துவைக்கக் கூடாது..!
லைப்ஸ்டைல்
Pressure Cooker: பிரஷர் குக்கரில் சமைப்பது இவ்வளவு ஆபத்தா? எந்தெந்த உணவு விஷமாக மாறும்? இல்லத்தரசிகளுக்கு அதிர்ச்சி எச்சரிக்கை!
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
