மேலும் அறிய
Brown Bread: உடல் எடைய குறைய பிரவுன் பிரெட் உதவுமா? நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?
Brown Bread:
ப்ரவுன் பிரட்
1/6
ப்ரவுன் பிரெட் முழு கோதுமை மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
2/6
ப்ரவுன் பிரெட், வொயிட் பிரட் இரண்டிற்குமான வித்தியாசம் தயாரிக்கும்போது பயன்படுத்தப்படும் மாவு. கோதுமை மாவில் அதிக அளவில் ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்தது.
3/6
ப்ரவுன் ப்ரெட் செரிமான மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.
4/6
உடல் எடையை நிர்வகிக்க வேண்டும் என நினைப்பவர்கள் வொயிட் பிரெடிற்கு பதிலாக ப்ரவுன் பிரெட் சாப்பிடலாம்.
5/6
ப்ரவுன் பிரெடோடு ஆம்லெட், பழங்கள் என வைத்து சாப்பிடலாம்.
6/6
உங்களுக்கு ஏற்ற உணவுகளை அதற்கேற்றவாறு சாப்பிடலாம்.
Published at : 14 Jan 2024 01:22 PM (IST)
தலைப்பு செய்திகள்
லைப்ஸ்டைல்
வாகனச் சக்கரத்தின் கீழ் எலுமிச்சை வைப்பது ஏன்? ஆன்மீக நம்பிக்கைக்கு பின்னால் உள்ள உண்மையான அறிவியல்!
லைப்ஸ்டைல்
தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மை? முன்னோர்களின் பழக்கத்தில் மறைந்திருக்கும் அறிவியல்
லைப்ஸ்டைல்
காலம் முழுவதும் துணை நின்ற மனைவிக்கு துரோகம் செய்த ஸ்டீபன் ஹாக்கிங்ஸ்? உலகப் புகழ் விஞ்ஞானியின் காதல் சர்ச்சை!
லைப்ஸ்டைல்
சரக்கு அடிக்கும் போது 'சைடு டிஷ்' விஷயத்தில் உஷார்! இந்த 8 உணவுகளை மறந்தும் தொடாதீங்க! உயிருக்கே ஆபத்து....
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
