மேலும் அறிய
குளிர்காலத்தில் தயிர்.. சளி பிடிக்குமா? ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கூறும் பதில் என்ன!
குளிர்காலத்தில் தயிர் சாப்பிடலமா?
தயிர்
1/8

தயிர் ஒரு ஆரோக்கியமான புரோபயாடிக் ஆகும், இதில் அதிக அளவு புரதம், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன.
2/8

தயிர் பச்சடி, தயிர் அல்லது மோர் போன்ற வடிவில் இதை உங்கள் உணவில் உட்கொள்வது உங்கள் உணவின் சுவையை அதிகரிக்கவும், செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
Published at : 20 Dec 2022 04:30 PM (IST)
மேலும் படிக்க





















