Bael fruit: வில்வ பழம் ஜூஸ் எவ்வளவு நன்மைன்னு தெரிஞ்சுக்க இதை படிங்க..

வில்வ பழம் ஜூஸ்

வில்வ பழத்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன

. இதற்கு ஆங்கிலத்தில் மர ஆப்பிள் (Wood Apple), பேல் பழம் ( Bael Fruit) என்றழைக்கப்படுகிறது.

. பழங்களின் அரசி என்று இதை அழைக்கிறார்கள்.

வில்வ பழத்தில் பீட்டா கரோட்டீன் உள்ளிட்ட உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல்கள் இருக்கிறது.

வில்வ ஜூஸில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும்.

இதில் ஆண்டி- இன்ஃபெளமெட்ரீ பண்புகள் இருக்கிறது. இதனால் உடலின் உள்ளுறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு இது உதவும்.

இது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தை பாதுக்காக்கிறது. இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் பணியை மிகவும் சிறப்பாக செய்யும் திறன் கொண்டது. ஏனெனில் இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவும் தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது.