மேலும் அறிய
Brain Health : இந்த பழக்கங்கள் எல்லாம் இருக்கா..? அப்போ உங்கள் மூளை குழம்பி போய்விடுமாம்!
Brain Health : மூளையில் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் இந்த பழக்கங்கள் எல்லாம் உங்களுக்கு இருந்தா நிச்சயம் உங்கள் மூளை குழம்பி போய்விடுமாம்.
மூளை
1/6
ஒரே நேரத்தில் பல வேலைகளை செய்தால் மூளை குழம்பிவிடுமாம்.
2/6
உடம்பு சரியில்லாத நேரத்தில் ஓய்வெடுக்காமல் வேலை செய்தால் மூளை பாதிக்கப்படலாம்.
3/6
உடலுக்கு தேவையான அளவு தண்ணீரை குடிக்கவில்லை என்றாலும் மூளை குழம்பிவிடுமாம்.
4/6
இரவில் தூங்காமல் இருந்தால் மூளையின் செயல்பாடு பாதிக்கலாம்.
5/6
புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் இருக்கிறதா..? அப்போ உங்கள் மூளை சீக்கிரமே பாதிப்படைந்திடும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
6/6
காலை உணவை சாப்பிடாமல் தவிர்ப்பதால் மூளை பாதிப்படையலாம்.
Published at : 15 Feb 2024 10:19 PM (IST)
தலைப்பு செய்திகள்
லைப்ஸ்டைல்
திசை பார்த்து தூங்கும் பாரம்பரியம்: காந்தப்புலமும் தூக்கத்தின் அறிவியலும்!
லைப்ஸ்டைல்
வாகனச் சக்கரத்தின் கீழ் எலுமிச்சை வைப்பது ஏன்? ஆன்மீக நம்பிக்கைக்கு பின்னால் உள்ள உண்மையான அறிவியல்!
லைப்ஸ்டைல்
தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மை? முன்னோர்களின் பழக்கத்தில் மறைந்திருக்கும் அறிவியல்
லைப்ஸ்டைல்
காலம் முழுவதும் துணை நின்ற மனைவிக்கு துரோகம் செய்த ஸ்டீபன் ஹாக்கிங்ஸ்? உலகப் புகழ் விஞ்ஞானியின் காதல் சர்ச்சை!
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
