மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Brain Health : இந்த பழக்கங்கள் எல்லாம் இருக்கா..? அப்போ உங்கள் மூளை குழம்பி போய்விடுமாம்!
Brain Health : மூளையில் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் இந்த பழக்கங்கள் எல்லாம் உங்களுக்கு இருந்தா நிச்சயம் உங்கள் மூளை குழம்பி போய்விடுமாம்.
![Brain Health : மூளையில் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் இந்த பழக்கங்கள் எல்லாம் உங்களுக்கு இருந்தா நிச்சயம் உங்கள் மூளை குழம்பி போய்விடுமாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/15/90c864143f59e21950aca583a28c9ce81708015402153501_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மூளை
1/6
![ஒரே நேரத்தில் பல வேலைகளை செய்தால் மூளை குழம்பிவிடுமாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/15/f700964e4e9c6698445ec9573b8bd7cd2f657.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ஒரே நேரத்தில் பல வேலைகளை செய்தால் மூளை குழம்பிவிடுமாம்.
2/6
![உடம்பு சரியில்லாத நேரத்தில் ஓய்வெடுக்காமல் வேலை செய்தால் மூளை பாதிக்கப்படலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/15/37106511cda42730872461ee5c38fb1ec7587.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
உடம்பு சரியில்லாத நேரத்தில் ஓய்வெடுக்காமல் வேலை செய்தால் மூளை பாதிக்கப்படலாம்.
3/6
![உடலுக்கு தேவையான அளவு தண்ணீரை குடிக்கவில்லை என்றாலும் மூளை குழம்பிவிடுமாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/15/5656a737a337e39b65cee9dbfdf70ed94db38.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
உடலுக்கு தேவையான அளவு தண்ணீரை குடிக்கவில்லை என்றாலும் மூளை குழம்பிவிடுமாம்.
4/6
![இரவில் தூங்காமல் இருந்தால் மூளையின் செயல்பாடு பாதிக்கலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/15/c4aa5688e09034a612f9660ad85ba17f67437.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
இரவில் தூங்காமல் இருந்தால் மூளையின் செயல்பாடு பாதிக்கலாம்.
5/6
![புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் இருக்கிறதா..? அப்போ உங்கள் மூளை சீக்கிரமே பாதிப்படைந்திடும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/15/15483f8337b6047ebbe331f07ed618ce288d1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் இருக்கிறதா..? அப்போ உங்கள் மூளை சீக்கிரமே பாதிப்படைந்திடும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
6/6
![காலை உணவை சாப்பிடாமல் தவிர்ப்பதால் மூளை பாதிப்படையலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/15/2da165602f32812ce47b453dda417415339b8.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
காலை உணவை சாப்பிடாமல் தவிர்ப்பதால் மூளை பாதிப்படையலாம்.
Published at : 15 Feb 2024 10:19 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
கல்வி
கிரிக்கெட்
கிரிக்கெட்
இந்தியா
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion