மேலும் அறிய
Brain Health : இந்த பழக்கங்கள் எல்லாம் இருக்கா..? அப்போ உங்கள் மூளை குழம்பி போய்விடுமாம்!
Brain Health : மூளையில் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் இந்த பழக்கங்கள் எல்லாம் உங்களுக்கு இருந்தா நிச்சயம் உங்கள் மூளை குழம்பி போய்விடுமாம்.
மூளை
1/6
ஒரே நேரத்தில் பல வேலைகளை செய்தால் மூளை குழம்பிவிடுமாம்.
2/6
உடம்பு சரியில்லாத நேரத்தில் ஓய்வெடுக்காமல் வேலை செய்தால் மூளை பாதிக்கப்படலாம்.
3/6
உடலுக்கு தேவையான அளவு தண்ணீரை குடிக்கவில்லை என்றாலும் மூளை குழம்பிவிடுமாம்.
4/6
இரவில் தூங்காமல் இருந்தால் மூளையின் செயல்பாடு பாதிக்கலாம்.
5/6
புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் இருக்கிறதா..? அப்போ உங்கள் மூளை சீக்கிரமே பாதிப்படைந்திடும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
6/6
காலை உணவை சாப்பிடாமல் தவிர்ப்பதால் மூளை பாதிப்படையலாம்.
Published at : 15 Feb 2024 10:19 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
இந்தியா
Waqf Amendment Bill: இன்று தாக்கலாகிறது வக்பு மசோதா? நாடாளுமன்றத்தில் நிறைவேறுமா? பாஜகவிற்கு பலம் இருக்கா?
தமிழ்நாடு
TN Electricity Bill: தமிழக மக்களின் கஷ்டம் ஓவர்.. மாதந்தோறும் மின்சார கட்டணம் - எப்போது முதல் அமல் தெரியுமா? எவ்வளவு லாபம்?
இந்தியா
NITHYANANDA: நான் செத்துட்டேனா? ஓடிவந்த நித்தியானந்தா - கைலாசாவில் இருந்து என்னெல்லாம் சொல்லி இருக்காரு?
உலகம்
ட்ரம்ப் நிர்வாகம் அட்ராசிட்டி.. ஒரே நாள்ல ஒரே துறைல 10,000 பேர் வேலை காலி.. எதுக்கு தெரியுமா.?
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
வினய் லால்Columnist
Opinion
