மேலும் அறிய
Boost Immunity: டயட் பின்பற்றுபவர்களா? இந்த தவறுகளை செய்யாதீங்க! ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சொல்லும் டிப்ஸ்!
Boost Immunity: ஆரோக்கியமான உணவுமுறை பின்பற்றுபவர்கள் இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள்.
ஆரோக்கியமான உணவு முறை
1/6
'we are what we eat' என்று ஆங்கிலத்தில் ஒரு வாக்கியம் உண்டு. நாம் என்ன உணவு சாப்பிடுகிறோமோ அதுவே நாம்’ என்று சொல்வது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் மட்டுமே ஆரோக்கியமான சருமம், முடி வளர்ச்சி, பளபளப்பான சருமம் என பெற முடியும்.
2/6
ஸ்நாக்ஸ் பிரேக் இருப்பதும் முக்கியம். ஆரோக்கியமான ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிடுவது நல்லது.
Published at : 14 Nov 2023 09:27 PM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
லைப்ஸ்டைல்
மதுரை: LPG சிலிண்டர் விநியோகம் தடையின்றி கிடைக்க அதிரடி உத்தரவு - மாற்று ஏற்பாடு குறித்தும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது !
லைப்ஸ்டைல்
LPG Shortage : ‘ஹோட்டல்களை மூடும் நிலை’ முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் எழுதிய அவசர கடிதம்..!
லைப்ஸ்டைல்
Madurai - சிலிண்டர் தட்டுப்பாடு டீ, காபி கடைகளில் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் - டீ, காபி வர்த்தக சங்கம் கவலை !
லைப்ஸ்டைல்
மதுரையில் உணவகங்கள் மூடும் அபாயம்? வணிக சிலிண்டர் தட்டுப்பாடு: உணவு விலையை இருமடங்காக்கும் ஹோட்டல் சங்கத்தின் எச்சரிக்கை!
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
