Power nap at Work: ஜப்பானை பாருங்க சார்! வேலை நேரத்தில் தூக்கம்:.. ஜப்பானில் மரியாதை, இந்தியாவில் அவமானம்! ஏன் இந்த வேறுபாடு?

ஜப்பானில் ஊழியர்கள் பல மணி நேரம் வேலை செய்கிறார்கள். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், சோர்வு காரணமாக அலுவலகத்தில் அல்லது கூட்டத்தின் போது கூட ஒரு குட்டி தூக்கம் எடுப்பது வழக்கம்,

வேலை நேரத்தில் தூக்கம்

Source : freepik

அலுவலகத்தில் தினமும் வேலை செய்யும்போது சோர்வடைவது இயற்கையானது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், மக்கள் சிறிது நேரம் தூங்கிவிட்டு, கொஞ்சம் ரிலாக்ஸ் செய்தால் வேலையும் பாதிக்காது என் இந்தியாவில் இது சாத்தியமில்லை. வேலையின் போது நீங்கள் ஒரு தூக்கம் போட்டால், அது உங்கள் சோம்பேறித்தனமாகவும், ணியிடத்தில் தூங்குவது ஒழுக்கமின்மையாகக் கருதப்படும். ஆனால் உலகில் சில நாடுகள் வேலையின் போது பவர் டியூனிங்கை ஊக்குவிக்கின்றன. அவற்றைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். 

ஜப்பானில் இப்படி இருக்கா?

ஜப்பான் உலகின் மிகவும் கடின உழைப்பாளி நாடுகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. அங்குள்ள ஊழியர்கள் பல மணி நேரம் வேலை செய்கிறார்கள். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், சோர்வு காரணமாக அலுவலகத்தில் அல்லது கூட்டத்தின் போது கூட ஒரு தூக்கம் எடுப்பது வழக்கம், ஆனால் அது அங்கு எதிர்மறையாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதில்லை. ஊழியர் மிகவும் அர்ப்பணிப்புடன் இருப்பதால், தூக்கத்தில் இருந்தாலும், வேலையை விட்டுவிட்டு வீட்டிற்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக அதே இடத்தில் ஓய்வெடுப்பதாக கூறுகின்றனர்

ஜப்பானிய நிறுவனங்கள் இதை அர்ப்பணிப்பின் அடையாளமாகக் கருதுகின்றன. அலுவலகத்தில் நாற்காலியில் அமர்ந்திருக்கும்போது தூங்குவது, வேலைக்குச் செல்லும்போது ரயிலில் தூங்குவது அல்லது கூட்டத்தின் போது ஒரு குட்டித் தூக்கம் போடுவது, இவை அனைத்தும் அங்குள்ள தொழில்முறை கலாச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

இந்தியாவில், நிலைமை இதற்கு நேர்மாறானது

இந்தியாவில், ஒரு ஊழியர் அலுவலகத்தில் வேலை நேரத்தில் சிறிது நேரம் தூங்குவது சோம்பேறித்தனமாகவோ அல்லது கவனக்குறைவாகவோ கருதப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஊழியர்கள் முதலாளியின் அதிருப்தியை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இங்கு நிறுவனங்கள் வேலையை முடிப்பதற்கும் விழிப்புடன் இருப்பதற்கும் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றன. இருப்பினும், சில ஐடி நிறுவனங்கள் அல்லது தொடக்க நிறுவனங்கள் இப்போது பவர் நாப் ரூம் அல்லது ரிலாக்சேஷன் சோன் போன்ற வசதிகளை வழங்கத் தொடங்கியுள்ளன, ஆனால் அது இன்னும் மிகக் குறைந்த மட்டத்திலேயே உள்ளது.

ஏன் இவ்வளவு வித்தியாசம்?

இந்த வேறுபாட்டின் வேர் இரு நாடுகளின் பணி கலாச்சாரத்தில் உள்ளது. ஜப்பானில், கடின உழைப்பும் அர்ப்பணிப்பும் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாகும். அங்கு 12-14 மணிநேரம் வேலை செய்வது பொதுவானது, அதே நேரத்தில் இந்தியாவில் சராசரி வேலை நேரம் 8-9 மணிநேரமாக நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. சோர்வடைந்த ஒரு பணியாளரை சிறிது நேரம் தூங்க அனுமதிப்பது அவரது செயல்திறனையும் கவனத்தையும் மீட்டெடுக்கும் என்று ஜப்பானிய நிறுவனங்கள் நம்புகின்றன.  இந்தியாவில், ஊழியர்கள் நீண்ட நேரம் வேலை செய்தாலும், பணியிடத்தில் தூங்குவது ஒழுக்கமின்மையாகக் கருதப்படுகிறது. இங்கு தூக்கம் என்பது வேலையில் அலட்சியம் என்று நம்பிக்கை உள்ளது.

இந்தியா ஜப்பானிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள வேண்டுமா?

இன்று, இந்தியா ஸ்டார்ட்அப் மற்றும் கார்ப்பரேட் கலாச்சாரத்தில் வேகமாக முன்னேறி வரும் நிலையில், ஊழியர்களின் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். ஆராய்ச்சியின் படி, 20 நிமிட பவர் நாப் மூளையை மேலும் சுறுசுறுப்பாக்குகிறது மற்றும் வேலையின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஒருவேளை இந்தியாவில் சில நிறுவனங்கள் ஜப்பானைப் போல அலுவலகத்தில் பவர் நாப் கொள்கையை படிப்படியாக ஏற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கியதற்கு இதுவே காரணமாக இருக்கலாம்.