மேலும் அறிய

Hibiscus Kombucha : கொம்புச்சா பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கீங்களா? செம்பருத்தி கொம்புச்சாவுல இத்தனை நன்மைகளா?

ஆயிரம் வருடங்கள் பழமையான இந்த தேநீர் பானம் சீனாவில் தோன்றியதாக கூறப்படுகிறது.

கொம்புச்சா :

கொம்புச்சா பானம் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா! இது  ஒருவகை தேநீர்தான். புளிப்பு சுவையுடன் இருக்கும். இதனை அதிகம் குடல் பிரச்சனைகளின் தீர்விற்காக பயன்படுத்துகின்றனர். ஆயிரம் வருடங்கள் பழமையான இந்த தேநீர் பானம் சீனாவில் தோன்றியதாக கூறப்படுகிறது.  கொம்புச்சா பானத்தின் ஒரு வகைதான் செம்பருத்தி கொம்புச்சா.நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவராக  இருந்தாலோ அல்லது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுபவராக இருந்தாலோ இந்த செம்பருத்தி கொம்புச்சா பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.ஊட்டச்சத்து நிபுணர் லோவ்னீத் பாத்ரா என்பவரும் கூட தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் இதன் நன்மைகள் குறித்து பகிர்ந்திருக்கிறார்.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Nutrition.by.Lovneet (@nutrition.by.lovneet)

நன்மைகள்:

இரத்தத்தின் சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவும் :

கொம்புச்சாவில் அசிட்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது நீரிழிவு நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் இன்சுலின் அளவையும் வெற்றிகரமாக குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது:

கொம்புச்சாவின் எபிகல்லோகேடசின்-3-கேலேட் (EGCG)  இருக்கிறது. இதன் மூலம் ஒருவரின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஓரளவு அதிகரிக்க முடியும் என்று ஒரு ஆய்வு கட்டுரை தெரிவிக்கிறது.  மேலும் இந்த டீயில் அதிகமான எடை குறைப்பு நன்மைகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் திறன் அதிகமாக இருக்கிறது என்று லவ்நீட் குறிப்பிட்டுள்ளார்.


Hibiscus Kombucha : கொம்புச்சா பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கீங்களா?  செம்பருத்தி கொம்புச்சாவுல இத்தனை நன்மைகளா?

ப்ரோபயாடிக்ஸ் :


நொதித்தல் செயல்முறையின் காரணமாக, கொம்புச்சாவில் இயற்கையாகவே பல்வேறு நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, அவை புரோபயாடிக்ஸாக செயல்படும்.  இதனால் செரிமானம் வேகமாகும், ஒருவரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் , குடல் அசௌகரியத்தை சரி செய்யும்  , குடல் நோய்களை எதிர்த்தல் உள்ளிட்ட குடல் ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு அம்சங்களுக்கும் இது பயனளிக்கும்.

மேலும் செய்திகளை காண, ABP நாடு செய்திகளை Google News -ல் பின் தொடர இங்கே கிளிக் செய்யவும்

ABP நாடு செய்திகளை சமூக வலைத்தள பக்கங்களிலும் பின் தொடரலாம்

பேஸ்புக் பக்கத்தில் தொடர

ட்விட்டர் பக்கத்தில் தொடர.

யூடியூபில் வீடியோக்களை காண


ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை:

Hibiscus kombucha என அழைக்கப்படும் செம்பருத்து கொம்புச்சா  அதிக ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை. குறிப்பாக பாலிஃபீனால்கள் அதிகம், அவை செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றி நடுநிலையாக்குகின்றன. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்ஸ்  வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி , உடலுக்கு தீங்கு விளைக்கக்கூடியவை.

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

"வேதனையா இருக்கு" அண்ணா பல்கலை. மாணவி விவகாரம்.. கொதித்தெழுந்த விஜய்!
Chennai Rain: சென்னையா, கொடைக்கானலா.!  எங்கு பார்த்தாலும் மழைச்சாரலும் பனிமூட்டமுமான காட்சிகள்.!
சென்னையா, கொடைக்கானலா.! எங்கு பார்த்தாலும் மழைச்சாரலும் பனிமூட்டமுமான காட்சிகள்.!
விரைவில் கைதாகும் அதிஷி? பாஜகவின் மாஸ்டர் பிளான்.. கொளுத்திப்போட்ட கெஜ்ரிவால்!
விரைவில் கைதாகும் அதிஷி? பாஜகவின் மாஸ்டர் பிளான்.. கொளுத்திப்போட்ட கெஜ்ரிவால்!
Kazakhstan Plane Crash: அய்யய்யோ! தரையில் விழுந்து நொறுங்கிய விமானம் - 72 பேரின் கதி என்ன?
Kazakhstan Plane Crash: அய்யய்யோ! தரையில் விழுந்து நொறுங்கிய விமானம் - 72 பேரின் கதி என்ன?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Anna University Issue: அண்ணா பல்கலை. விவகாரம் குற்றவாளி குறித்து திடுக் தகவல்!  கைதானவர் யார்?Sri Ram Krishna Profile: தமிழனை அழைத்த TRUMP WHITE HOUSE-ல் முக்கிய பதவி! யார் ஸ்ரீராம் கிருஷ்ணன்?Anna University Student Sexual Assault | ADMK BJP Alliance | TARGET அதிமுக!பாஜக கொடுத்த ASSIGNMENT..ஆக்‌ஷனில் இறங்கிய TTV | EPS | DMK

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
"வேதனையா இருக்கு" அண்ணா பல்கலை. மாணவி விவகாரம்.. கொதித்தெழுந்த விஜய்!
Chennai Rain: சென்னையா, கொடைக்கானலா.!  எங்கு பார்த்தாலும் மழைச்சாரலும் பனிமூட்டமுமான காட்சிகள்.!
சென்னையா, கொடைக்கானலா.! எங்கு பார்த்தாலும் மழைச்சாரலும் பனிமூட்டமுமான காட்சிகள்.!
விரைவில் கைதாகும் அதிஷி? பாஜகவின் மாஸ்டர் பிளான்.. கொளுத்திப்போட்ட கெஜ்ரிவால்!
விரைவில் கைதாகும் அதிஷி? பாஜகவின் மாஸ்டர் பிளான்.. கொளுத்திப்போட்ட கெஜ்ரிவால்!
Kazakhstan Plane Crash: அய்யய்யோ! தரையில் விழுந்து நொறுங்கிய விமானம் - 72 பேரின் கதி என்ன?
Kazakhstan Plane Crash: அய்யய்யோ! தரையில் விழுந்து நொறுங்கிய விமானம் - 72 பேரின் கதி என்ன?
மகளுக்காக என்ன வேணாலும் பண்ணுவார்! சாண்டா தாத்தாவாக மாறிய தோனி.. முத்தமிட்ட ஸிவா! 
மகளுக்காக என்ன வேணாலும் பண்ணுவார்! சாண்டா தாத்தாவாக மாறிய தோனி.. முத்தமிட்ட ஸிவா! 
’’அடியாள் சிவசங்கர்; இனவெறி திமுக’’ வன்னியர்களுக்கு எதிராக வன்மம்; பாமக கடும் தாக்கு- என்ன காரணம்?
’’அடியாள் சிவசங்கர்; இனவெறி திமுக’’ வன்னியர்களுக்கு எதிராக வன்மம்; பாமக கடும் தாக்கு- என்ன காரணம்?
Breaking News LIVE: அண்ணா பல்கலைக்கழக மாணவிக்கு பாலியல் தொல்லை: 20 பேரிடம் விசாரணை
Breaking News LIVE: அண்ணா பல்கலைக்கழக மாணவிக்கு பாலியல் தொல்லை: 20 பேரிடம் விசாரணை
ஏற்கனவே பாலியல் வழக்கில் சிக்கியவர்! அண்ணா பல்கலை. மாணவி விவகாரம்.. குற்றவாளி குறித்து திடுக் தகவல்!
ஏற்கனவே பாலியல் வழக்கில் சிக்கியவர்! அண்ணா பல்கலை. மாணவி விவகாரம்.. குற்றவாளி குறித்து திடுக் தகவல்!
Embed widget