Eating

சிறுதானியங்களால் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளை உண்பதால் நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்கலாம் - விழுப்புரம் ஆட்சியர் பழனி

கல்லக்குடி கொண்ட கருணாநிதியா? கண்ணதாசனா? - மீண்டும் சர்ச்சையை கிளப்பும் அண்ணாமலை

Eggs: தினமும் முட்டை சாப்பிடலாமா? ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?

Healthy Eating: டயட் முக்கியமில்லை; மகிழ்ச்சியாக சாப்பிடுங்க! நிபுணர்கள் சொல்லும் அட்வைஸ்!

Chia Seeds: 28 கிராம் சியா விதையில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா?

Carrots: உடலில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்கும் கேரட் - நிபுணர்களின் அட்வைஸ்!

Mindful Eating: தீபாவளி வந்தாச்சு..பண்டிகை காலங்களிலும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட டிப்ஸ்..

Healthy Eating: டயட் முக்கியமில்லை; மகிழ்ச்சியாக சாப்பிடுங்க! நிபுணர்கள் சொல்லும் க்யூட் அட்வைஸ்!

பயிருக்கு தீமை செய்யும் பூச்சிகளை உண்ணும் சிலந்திகளை பாதுகாப்போம்

மாம்பழங்களை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு தண்ணீரில் ஊற வைக்கணும்! ஏன் தெரியுமா?

அதிகமா சாப்டா கூட பிரச்சனையா? சர்வதேச மனநலம் நாளில் தெரிந்துக் கொள்ள் வேண்டிய விஷயங்கள் என்ன?

அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுகிறீர்களா? இதோ உங்களுக்கான டிப்ஸ்!