Diet

Watch Video | மாலத்தீவு கடலில் நீச்சல் உடையில் பீச் டான்ஸ் ஆடிய பூஜா! வைரல் வீடியோ!

அன்பும் அறனும் 11 : நிறைமாதத்தில் ”திக் திக் நிமிடங்கள்” வேண்டாமே.. குட்டி உயிரை நிம்மதியுடன் வரவேற்க இதையெல்லாம் பண்ணுங்க..

ரவா உப்புமாவில் இத்தனை நன்மைகளா? உவ்வே... சொல்பவர்கள் கவனத்திற்கு!

Tiktok Viral | டிக்டாக் வைரல் ரெசிப்பி : பிளாக் காஃபி வித் லெமன் ஜூஸ்? நல்லாயிருக்குமா? உடல் இளைக்குமா? 

வேலைப்பளு அதிகமா இருக்கா...? இந்த உணவுகளை எடுத்தால் உள்ளம் ரிலாக்ஸ் ஆகும்!

Diet | சோஷியல் மீடியாவில் சொல்லும் டயட் ஃபாலோ பண்றீங்களா? இதை முதல்ல படிங்க..

’’ஆர்டர் எடுப்பதில் கூட வெரைட்டி’’- மண்பானை சமையலால் மண் மணக்கும் திருச்சி செல்லமாள் மெஸ்...!

குணப்படுத்தவே முடியாது... சாப்பிடவே கூடாது... நீரிழிவு நோயும்... கட்டுக்கதைகளும்!

சாக்லேட் சாப்பிட மாட்டோம்... இது தான் எங்கள் பேமிலி டயட்... ரகசியம் உடைக்கும் ஜெனிலியா!

நீரிழிவு நோயாளிகள் செய்ய கூடாத 6 விஷயங்கள் தெரியுமா?

Weight Loss | டேஸ்ட்டும் இருக்கணும்.. வெய்ட்டும் குறையணுமா.. இதை ட்ரை பண்ணி பாருங்க..!

டைப் 2 சர்க்கரை நோயா? டயட் மூலமாவே தீர்வு இருக்கு... நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஹேப்பி நியூஸ் தந்த ஆய்வு